
中秋节快要到了,月饼也开始热闹登场了。现在各超市都设了月饼专区隆重推出。其包装越来越精致,价格越来越昂贵。
月饼成了家庭、单位、新老客户、甲方乙方、雇用双方、上级下级、领导干部、首长部下、亲朋好友、同学老乡邻、里亲戚妯娌、担挑无不到的“公关”礼品了。
说是公关不如叫攻关,公关这个词与中华习俗、礼仪文化一结合,便衍生出极其丰富的内涵与意义。
于是月饼作为几千年文化结晶的萃取物,在中秋前夕,成为攻关最为不折不扣的优质载体。
于是我发觉:一个人,收到的月饼越多,就说明其身份和社会地位越高,被人需要的程度就越广泛。一个单位发的月饼票越多越高档,说明单位经济效益越好。老板待员工不薄。它成了身份和价值的体现。
因此月饼花样百出,愈演愈烈。
对月饼一直不是很感兴趣,有时家里的月饼觉的是个负担,因为其营养价值常常被说的一文不值。高糖、高油、高热量,甚至有报道:月饼馅是上一年没卖完又重新加工做的。这也是令人费解之处。
于是一个业余厨艺爱好者,有了自己攻关做出健康营养而又简单的月饼的欲望。
板栗月饼
材料(饼馅):板栗500克,细砂糖140克,色拉油4大勺(60ml)
做法:
1.板栗切口,入高压锅加少许水上气后中火煮10分钟左右关火,待其自然冷却取出去壳。
2.用擀面杖将板栗碾碎并过筛,倒入锅中小火炒干到水分快干后加入细砂糖继续炒匀。
3.色拉油分3次加入到板栗蓉中炒,加一次待完全吸收油后再加下一次,待完全吸收后盛出 , 放凉冷藏后使用。






材料(饼皮): 转化糖浆150克、低粉200克、花生油55克、吉士粉10克(可节省略)、枧水3克。
做法:
1.枧水加入加热的糖浆里拌匀,再加入油拌匀面粉筛入糖油浆中用橡皮刀混
合成团,室温下醒2个小时。
2.面团分成小块搓圆,栗子馅搓成圆形,皮和馅的比例是3:7。
3.一块面皮压扁,中心放上板栗沙,把饼皮慢慢往上推,包裹住馅料,团成球形。在圆球上拍一点面粉,把圆球面团放进月饼模子。
4.烤盘垫烤布或烤纸,在烤盘上压出月饼,表面喷水,烤箱200度预热后,放中层烤十分钟后,取出晾5分钟,稍凉后表皮刷上蛋液(蛋黄和蛋白比例是2:1)继续烤制15饼皮金黄,冷却后密封回油即可。
板栗的营养价值
板栗俗称毛栗子,是我国的特产,享有“千果之王”的美誉 。鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。
月饼成型准备进入烤箱

刚出炉的月饼好香哈~

装盒拿去“攻关”,或自己享用都不错^O^




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