快乐是一种自然的情绪，每个人与生俱来都有求乐的本事，成人、孩子皆如是。

快乐的表现依程度有其不同的方式：哈哈大笑是兴奋的快乐；笑容掬面是满足的快乐；静静的陶醉着、专注着，则是安逸的快乐。如果将生活比喻成一本存折簿，快乐即是让生活丰富的存款，一点一滴的快乐，都是生活动力的来源。孩子有自然的能力在生活中寻求快乐，享受快乐，也储存快乐。更棒的是，孩子常常将他的快乐分享给身边的人，毫不吝惜。

接下来，让我们来发现，孩子的快乐来源为何？由此，父母也可以问问自己，「我的快乐来源为何？」

幼儿的快乐来源

「妈妈！你看我做了一艘船。」，「我最爱听爸爸说故事了。」，「我已经三岁了,快要四岁了。」，「在我的洞穴里，好舒服啊！」，「妈妈！花好漂亮喔！」，「爸爸！你看，云在动耶！」。以下说明六类孩子的快乐来源：

(一) 完成工作的成就感：当孩子完成了一件想做的事，他热切地展现给别人看－－他很快乐，因为工作的投入与完成使他得到了成就感。

(二) 情感及精神层面的满足感：当孩子和家人或朋友度过一段好时光，他很满足－－因为他知道自己是受人喜爱的，这使他感到快乐。

(三) 对未来或未知充满希望感：当孩子热切地东忙忙西忙忙，他好投入－－因为他知道有许多有趣的事(或地方)等著他去探索和发现，对于未来和未知，他充满期待，这是一种有希望感带来的快乐。

(四)、身体的舒适感：当孩子的身体觉得舒适(吃好吃的东西、睡得很甜等)，这也使他快乐－－因为觉得很自在，很舒服，也很安全。

(五)、生活的自主感：当孩子兴奋地在草地上追逐、奔跑，笑声冲天，他很快乐－－因为这是件他喜欢做的事。

(六)、学习的成长感：当孩子静静地翻着书、看着说明书组合一个机器人时，他很专注，这是一种安静又满足的快乐－－因为他正发现著自己正在「长大」着。

在生活中，许多自然的、社会的或个人的来源，使孩子得到快乐；更令我们羡慕的是，孩子非常能够享受快乐。

向孩子学习快乐、与孩子共享快乐

l 感染并学习孩子的快乐：有孩子的父母等与多了一个童年，能够享受第二个童年的父母，也能够分享到孩子成长的快乐。孩子比成人更能够发现快乐、制造并拥有快乐。父母需要做的仅是欣赏孩子的快乐，进而感染且学习孩子的快乐。首先，父母自己卸下「成人角色」的伪装，允许自己如同孩子般玩乐起来。学孩子趴在地在看著蚂蚁搬食物；学孩子一样追赶跑跳；学孩子拿起画笔，不多考虑的挥洒；读孩子的故事绘本；看孩子看的卡通；和孩子一起哼著儿歌；如孩子般许下心愿，而不在乎是否实现。

l 独乐乐也可以众乐乐：父母是孩子生活最亲密的同伴，父母和子女共同拥有的快乐也常是让人回味无穷。生活中，父母可以和孩子共同讨论并进行一些喜欢一起做的玩的事，例如：一起包水饺，一起画图，一起读故事，玩游戏，一起游山玩水等等。

l 分享快乐、纪录快乐：每一阵子，找个时间，父母子女坐下来，各自谈谈近来自己的快乐，说说最近快乐的人、事、物，描述不同的快乐的感觉；然后，记录下来，并为这本纪录簿取个名字，例如：「开心书」、「微笑精灵」、「多彩多姿」等，让生活的快乐留下轨迹、留下回忆。这会是一家人的快乐存折。

孩子不快乐，怎么办？

一般正常长大的孩子很自然地能够快乐，父母不需多操心。然而，就如我们总认为的，「孩子本应快乐」，当孩子闷闷不乐时，父母不得不担心了起来。

通常孩子闷闷不乐的时间是短暂的，不快乐的原因可能由于挫折、生气、失望或伤心。如同快乐是情绪的一种，不快乐也是一种自然的情绪，父母不需太惊慌，也不需急着逗孩子开心。首先，父母可以在孩子显得不愉快时，轻轻柔柔地探问一声：「你怎么了？不高兴呀。」同时，轻轻的摸摸他的头、握握他的手或抱抱他。若孩子无法马上说出他不快乐的原因，父母不需着急也不要催促，只要柔柔地告诉孩子：「没关系，你先休息一下，我等一下会再来看你。我在厨房整理东西，你想找我的时候，你也可以来找我，我会陪你。」

有些父母因孩子常常抱怨着「好无聊」而烦恼，因为「无聊」似乎意谓着「不快乐」。听到这样的埋怨，父母不需急着为孩子「找乐子」。相反的，父母可以先觉察孩子所谓的「无聊」含意为何。是因为他被要求着做某一事，而他不喜欢做这件事？是因为他的生活太单调？抑或因为他心里正想做某件事，但他不能或不知道该怎么做？

孩子的生活就如同成人，他们需要一些变化。他可能喜欢画图，但他并不想所有的空间只能画图；他可能喜欢阅读，但除了书以外，他还想有出去跑跑跳跳；他有时享受一个人静静的玩，但是，独处一段时间外，他希望有玩伴。因此，当孩子抱怨「无聊」时，倒是个机会让父母和孩子一起来检视生活的丰富性，进而为生活做一些调整。

此外，孩子需要自主与自信，因为这使他的生活充满动力。当生活被紧紧规划着或充满「被安排的学习」时，孩子难能拥有自主的快乐，及自信的满足感。着急的父母忙碌地帮孩子规划生活，安排活动，这些用心可能反导致孩子的不开心。在正常的幼稚园生活外，父母可以允许孩子有一些自主的「玩」的时间，心理学家们强调「游玩」是孩子学习的机会和方法。幼儿的游玩是他们认知建构的媒介，透过游玩，孩子逐渐认识自己及外界。更何况，玩的过程中，孩子总是快乐的。

我很快乐，因为爸妈也快乐

快乐是生活中自然而必要的生命动力。幼儿的快乐情绪需要父母的了解、欣赏与分享。让孩子能快乐地学习，快乐地玩，快乐地交朋友，快乐地与父母谈天说地；同时，父母也将发现，陪伴孩子成长，感染他的快乐；原来，「为人父母」是件快乐的「工作」。在充满快乐气氛的环境成长，孩子当然快乐！