[心理心靈] 你有力量消滅“恐慌”

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今天看到這樣的消息在朋友圈出現,可圈可點指出,是最後一句“不知是真是假,但求安心,大家幫忙轉發”
就這樣,一個未經證實的消息,像是給你保障,卻偷天換日的給你灌輸了恐慌
如果有類似的情況,消息發佈新聞前公安部門都會通知學校,也會提前加強保安。早前廣州有個精神病患者跑出來,學校早會就跟孩子說了。也有傳過有疆獨分子在廣州鬧事,那段時間學校前一早已經安排公安值班。要知道,家長們都沒有足夠應變能力都只會製造恐慌,一班鬧哄哄的家長倒在學校門口,鬧事的人做傷害反而更多人受傷失控。基本上有點腦的人留意到學校特別通知,一定要來接孩子放學的時候,按學校安排就是,也不用三姑六婆的聊,聊是非聊八卦聊悶了就那恐慌來聊,沒有幫助之餘反而散布恐慌。恐慌是傳言越傳越厲害,把力量給了它的一回事。
恐慌,這是動物性的原始情緒,所以我們每個人也會有。它本身沒有壞處,以內它幫助動物乃至人類警覺得以生存的本能,然而,當你給這個本能控制了,它不但沒有幫助你更好的生存,它更變成了你生存的壓力。人是群居動物,相互依靠,衍生出來的除了相親相愛,互相幫助,人性醜惡的副產品包括是非、八卦、謠言、中傷、煽動.......還有最恐怖的就是未審先判。
有一個女人以為人言可畏死了,大家都知道她叫阮玲玉;
有另一個女人,因為大家的八卦喪命了,她叫戴安娜;
但大家都沒有發現,世界上多少生命,多少戰爭,因為煽動恐慌傷亡。
請大家在紛亂的環境、謠言眾多的世代,保持與自己內心的感受接觸,了解自己的真實,接納自己
,讓內心強大,不容易被外界所動搖,讓真正的平安寧靜來臨你的生命。
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