融入心理元素的電視劇，將會是電視潮流

以往香港的電視劇集，都是非常平鋪直敘的主角和大壞人角力，抄美劇抄多了，加上觀眾接受度擴大，港劇開始把心理因素融入角色中－ 因為個人經歷、環境、位置、痛苦讓一個人得了精神問題、心理問題而做出一些傷害他人的。演員因此更有發揮機會，觀眾也看得更投入，普羅大眾會也對心理問題有更多的認識。

在香港，每個人或多或少都經歷過心理不健康的情況，工作、考試、家庭、愛情、經濟、健康等等問題也可以讓一個人變得神經緊張、情緒波動、失眠等情況。不過問題不會嚴重至電視劇人物一樣人格分裂、精神分裂。因為出現這樣嚴重問題有幾個先決條件：

1）當事人在成長過程被身心虐待，被灌輸扭曲的價值觀

2）家族曾有精神病史

3）神經系統有先天疾病或者後天受到破壞（比如吸毒、意外創傷）

一般心理問題、精神問題的病發高峰期於青春期，香港資訊發達，人與人接觸密切，青春期學生出現問題很容易被發覺，所以大部分人遇上壓力，都不容易變成精神問題

其實在繁忙的生活中懂得給予自己一點獨處的空間，比如每天5－10分鐘打坐冥想，睡前聽聽輕音樂，做運動。日常生活使用讓人感到愉快的精油比如甜橙、檸檬、薄荷等燃香，都可以讓你在忙碌的生活中得到平衡。