《靈修的孤獨感》

當接觸靈氣，修習一段時間後，你有沒有覺得和身邊人的差距越來越遠呢？

這就是靈修帶來的孤獨感。

除了靈氣，也有修習其他靈修者經過這個階段。這種感覺被隔膜的感覺的確很難受，有人會因此懷疑、放棄。

讓我們看清楚這是甚麼一回事。

以心理學看，我們的生活因為我們的認知不同有不同的改變。對於一些情緒困擾的人，諮詢師啓發或者引導他們從另一個角度看待事情，就會有新的觀點，心態也不同。

比方說，本來是常常埋怨丈夫的太太，因為改變心態就不再埋怨另一半，夫妻生活美滿了。

看起來是不是一件好事？

可是我們再看看太太的生活有甚麼改變。

太太以前有一班閨中密友，談得來也好感情。圍繞她們的話題，就是“老公的種種不是”。現在太太改變了，閨中密友的吃飯茶聚話題她搭不上口，連帶閨中密友也覺得這位太太不再是同道中人，往後的活動，就慢慢少接觸了。

如果太太有不同的生活群支持，親近的朋友也會點不同。但如果她只有這班“深閨怨婦”，那她很快承受不了孤獨感，回到“老公是非群”之中。

同樣道理，女人看男人的豬朋狗友也和深閨怨婦一樣。

現在我們看看修習靈氣後，你的心情和感悟和以往有不同了，就是看待事物的認知寬闊了，見地不同了，是不是話題圈和朋友圈也會不同呢？

《看待孤獨感的妙法》

我也經歷過這種孤獨感，這種孤獨和不被理解的難受讓我曾經很痛苦。而在痛苦當中我有一些體會可以和大家分享。

我學習香薰情緒治療的時候，學習到每種香薰的情緒療效。其中讓人感到是“萬能”的玫瑰精油的情緒效用是處理"Alone"。孤獨感。

事實上沒有一種精油是萬能的，只是不懂的人因為玫瑰精油價格高昂誇大其詞，但在處理"Alone"感覺的情緒轉化，玫瑰精油的確有美妙的能力。

《"Alone" -> All One》

當能在孤獨感中排除千絲萬縷的雜亂思維，一個人就能淨化心靈，同時靜下來開啓智慧。使用香薰配方應用在情緒上，玫瑰精油就能讓人從Alone的孤獨感中昇華到All One對萬事萬物有感同身受，齊一的體會。能不被他物外界干擾自己的內心，從而獲得智慧，並在塑造一個蛻變的、內外如一的你。 

當你在修習靈氣的路上出現孤獨感，我恭喜你，你開始接觸自己的內心，開始蛻變之路。

正如毛毛蟲變成蝴蝶之前，它也在一個黑暗幽閉的環境獨處，才出現美麗的真我。