我們生活每天遇到其他人，在我們知道或不知道當中，受到他人影響：包括認知、情緒、行為、能量。無意識對我們的影響比意識到的影響大，不幸的是：拖低我們情緒和能量的影響，都在無意識下發生。

有些人對這些影響反應特別大，例如「情緒海綿」，及與人接觸工作者，例如社工、醫療人員，公關、媒體、市場推廣和銷售工作，以及各種個人護理服務提供者。除了某些個人護理服務在培訓時有教授「清洗」外，絕大部份工作，也沒有教這技巧。

是否受他人影響就是不好呢？不是的，如在他人身上吸收到更好的思維、情緒、能量，自己會感到放鬆、輕鬆、精神煥發、獲得啟發、思想靈活和有清晰。你相處的人、你關注的微博、你的朋友，讓有以上感覺。恭喜你，你的生命天天豐盛。

反而要辨別是甚麼拖低你能量和情緒比識別對你有好處的困難！為什麼呢？我們天天身處在充滿污染的環境，吃對身體不好的食物，腦袋充斥負面思想，所以我們的能量和情緒都在低下狀態，身體每天疲倦，精神散煥。在污濁中習慣了。

若干年前愛美心態下學過美容師培訓課程，學校的美容界名門望族，教學嚴格，非常注意對客人和美容師的保護，注意除了衛生外，強調一些能量清洗和保護步驟。原來在美容過程，客人能量和排毒，經美容師雙手傳給美容師。你可以下次做美容問問美容師有沒有做按摩時雙手發麻的經驗。

做對人工作，就要開放自己和人交流才能做好，卻又要提防被低情緒低能量“感染”，真是矛盾啊！我為大家介紹一個簡單的方法，每天跟著做就能“清洗”別人不好的情緒和能量。

1)每天一定要喝足夠的水，體內的水分充足除了身體健康，保持電場也會正常。我為客人做香薰情緒治療時，做香薰動力學測試（Aromatic Kinesiology)，一個情緒不好的人是電場逆轉，而我們測試客人的水分不夠，電場也是逆轉。輕微的情緒不好，可能你只要補充水分也可以回復。

2）洗手，洗手可以清理能量，而洗手不是就洗洗手，而是從手肘先下。不要擔心洗手而且洗得這樣頻密，可以會有潔癖了？？不會的，我們第一個方法是喝水唄，喝水，定時就要上洗手間，然後要洗手，就是很自然的事，只是以前你可能隨便洗洗，現在就要認真洗啦！

3）每天回家後即時沖涼，把身上的衣服換了。這三個方法比較實用又貼合生活。大家可以試試一段時間看效果如何。如果你身處的環境情緒污染不是厲害，而你本人比較樂天，應該足夠保護了。想了解多一些這方面的資料，我的工作室（8月運作）定期有體驗工作坊，大家可以留意日後公佈。

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