現在的父母對孩子過於照顧，孩子的抗壓能力也變得很薄弱。針對這情況可以用香薰幫助處理面對壓力。

我把性格大概分成四類：內向波動型人格，內向不動型人格，外向波動型人格，外向不動型人格。大家可以根據自己的情況看看自己屬於那一類：

先說內向波動型人格，他們的皮膚比較薄和容易敏感，容易面紅，身體語言很小，說話的聲音容易發抖，巴結。

再說內向不動型人格，他們看起來很安靜，專注力比較強，通常是不問不答，問他他會答少少的一種人。

然後說，外向波動型人格，他們是人群中最突出的一類人，容易成為大眾焦點，說話身體語音多而動作大，說話不知覺的越說越大聲，情緒讓人感到有點反覆。

最後是外向不動型人格，他們看起來是最合群的人，同時也是沒有甚麼讓人容易記得的特徵。甚麼活動也會有興趣留意一下，深入研究的不多，一般的自我感覺都沒有甚麼壓力，所以同時沒甚麼動力。

抗壓方面，內向波動型人格的抗壓能力比較低，所以抗壓精油配方在加強他們的心理承受力，減低敏感度。建議精油配方可以用：松樹＋快樂鼠尾草＋檸檬。

內向不動型人格看起來好像沒有甚麼壓力，不動型的不易表達情緒。所以情緒的壓力讓他們誘發身體小毛病如背痛，感冒。而內向不動型的更是把情緒往內收，所以讓他們釋放情緒。這是正面的，有助身心平衡，而爆發情緒則是破壞性。建議精油：依蘭依蘭＋杜松果＋羅勒。

外向波動性人格的人往往讓人害怕他們說話說到心臟病發，原因是常常看似很激動。兩個外向波動性的人在商量事情，會有人以為他們吵架走來勸開的。這類型的人面對壓力不怕沒反應，最怕反應過快過大。可以精油先安定激動的心：建議精油配方：快樂鼠尾草＋檀香＋檸檬。


外向不動性人格的人自己不知道承受著壓力。他們把壓力轉成了其他方法釋放，例如喋喋不休的埋怨，他們會把情緒垃圾掉了給身邊的人。所以你身邊有這樣的人，最好你送他一瓶情緒精油讓他舒緩了壓力，否則你就是他的情緒資源回收桶。建議精油配方：薄荷＋甜橙＋絲柏。