世界杯才开赛没几天嘛，已经有不少人抱怨胖三斤了，似乎比喜欢的球队输球还怨念！可不是嘛，炸鸡、啤酒、薯片、小龙虾、鸭脖子、辣条...光看看这些储备，不胖都对不起这些食物！

But，世界杯不正因此而更有乐趣更有魅力么，一场场球赛看下来，居然一斤不胖，那一定不是合格的世界杯。先不管是真球迷还是伪球迷，不认真吃的就不是好球迷，没有宵夜怎么安心看球，你说，怎么看球！

所以贴心如我，今天为各位球迷准备的世界杯宵夜杠杠滴，有肉有菜有主食，最适合在夜深人静时安抚饥肠辘辘的身心，吃不饱或者吃不好，你尽管来找我！

材料：

主料：面团500g、猪肉馅300g、胡萝卜碎100g、芹菜碎100g

配料：葱1截、姜1块

调料：蚝油2大勺、盐1小勺

准备：

葱姜分别切碎末

做法：

1. 将猪肉馅、胡萝卜碎、芹菜碎、葱姜末混合；
2. 加入调料，顺着一个方向搅拌上劲儿；
3. 面团等分成小面剂，按扁后擀成圆片；
4. 舀入一勺拌好的馅料，收口后捏紧，轻轻按扁；
5. 自动烹饪锅选择“煎”程序，预热后放入馅饼；
6. 一面金黄后翻面，两面发黄后即可出锅。

心得分享：

1. 和面使用普通面粉即可，注意面团不能太硬，软一点烙馅饼好吃；
2. 搅拌馅料要顺着一个方向，不然容易搅散；
3. 由于自动烹饪锅不粘，所以烙饼时无需加油。