长期的痛苦需要专业疏导_太原心理咨询师成向东

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太原心理咨询师成向东

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长期的痛苦需要专业疏导

(2025-06-15 15:50:57)

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分类：山西太原圆成心理咨询中心

客观地说，有过异常痛苦的经历，这个人可能会产生一点儿偏激的想法，这是正常的。但是说说狠话、发泄出来，或者接受专业心理疏导都是好的，千万不能让这些痛苦停留在自己的潜意识中，使之成为挥之不去的阴影。同时，也不必自我怀疑，更不能失去信任的能力。

在这个世界上，最可怕的心理问题就是不信任。一个人如果不信任这个世界，就等于把自己隔离在这个世界之外，偏执，孤独，焦虑，痛苦就会随之而来。

我们需要内省，正视自己的心理压力，主动接受心理治疗并做好自我调节。只有这样，才能让自己从阴霾中走出来，轻松愉快的生活。

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