人生中有些事情是无关紧要的，我们只有学会放下，才能够腾出时间和精力抓住真正属于我们的快乐和幸福。一位作家曾这样说过:“我不会‘抓紧’任何我拥有的东西。当我抓紧什么东西时，我才会失去它，如果我‘抓紧’爱，我也许就完全没有爱，如果我‘抓紧’金钱，它便毫无价值。想要体验快乐的方法，就是将这些东西统统‘放掉’。”

很多人都做不到放下，他们常常被自己的执念囚禁一生。有些人不能放下金钱，有些人受困于爱情，还有些人执着于名利，于是很多悲剧就此酿成。

虽然现在人们的生活水平提升了，但是在各种欲望的支配下，还是会面对各种有形无形的压力，过得身心疲惫。只要你生活在这凡尘俗世，这些压力就是不可避免的，唯一的办法人生中有些事情是无关紧要的，我们只有学会放下，才能够腾出时间和精力抓住真正属于我们的快乐和幸福。一位作家曾这样说过:“我不会‘抓紧’任何我拥有的东西。当我抓紧什么东西时，我才会失去它，如果我‘抓紧’爱，我也许就完全没有爱，如果我‘抓紧’金钱，它便毫无价值。想要体验快乐的方法，就是将这些东西统统‘放掉’。”

很多人都做不到放下，他们常常被自己的执念囚禁一生。有些人不能放下金钱，有些人受困于爱情，还有些人执着于名利，于是很多悲剧就此酿成。

虽然现在人们的生活水平提升了，但是在各种欲望的支配下，还是会面对各种有形无形的压力，过得身心疲惫。只要你生活在这凡尘俗世，这些压力就是不可避免的，唯一的办法就是“放下”，哪怕是短暂地放下”，你的内心也能获得片刻的欢愉。

人最强大的时候或许不是坚持的时候，而是“放下”的时候，执于一念，将受困于一念;一念放下，万般自在。