现实中，我听过不少这样的人，他们未老先衰，把青春热情，把生命全部奉献给了“查病和治病”，最后带着病痛，带着愧对家人的心走完了人生旅途。就是一念之差，把所有的生活秩序都打乱了。人的努力不一定成正比地获得回报。就像失眠，不管你多么努力地未雨绸缪，你还是一夜无眠。反之，你什么也不做，不管结果如何，不管睡着睡不着，尽管脱衣上床躺下，不久你自然就会睡着。在某些问题上，要破除“世上无难事，只怕有心人”的观念。对客观的东西，比如路上有个障碍物，不去排除它，它就会成为绊脚石。攀登科学高峰，需要努力，世上无难事，只怕肯登攀。然而，对主观的东西，比如口吃症、强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠症、疑病症等，你越去消除表面症状，如消除口吃、强迫、抑郁、焦虑、失眠，你越会被它牢牢捉住，陷于其中不可自拔。这就是作茧自缚。

当一个人全力以赴，倾尽所有，去追求某个东西，却一无所获，就会怨天尤人，怪老天爷不公平，恨老天怎么会折磨一个勤奋好学、积极向上、努力求索的人，同时也怪自己活得倒霉。但从不反省自己的思想、思维、观念有问题。

他不知道，人的眼晴有时候会骗自己，甚至会把自己害惨。就像困在星子里的小鸟，它从明亮的窗口飞出去，结果重重撞在透明的玻璃上。小鸟不知道眼前希望的通道，那个光明的窗口，竟然是死亡的陷阱。因为眼睛酷诉它：窗外的蓝天白云，曾经熟悉的环境，它的同类和伙伴们正在那自由翔。于是毫不犹豫，鼓足勇气，再次发出冲击，一次次撞击着那堵透的玻璃墙。但层战屡败，屡败屡战，死撞南墙不回头。