加载中…人格意象分解技术
(2023-01-30 21:01:20)
人格意象分解技术的具体操作程序：
(1)准备阶段：简单介绍人格意象分解技术，消除来访者的顾虑，并引起兴趣，然后在安静舒适的环境中指导来访者放松训练。
()寻找子人格：引导来访者在放松的状态下想象自己的子人格，但对人格的成分不去评判。也可以结合具体的起始意象进行导。需要注意的是来访者想象出来的子人格并不一定仅是人物，也还有可能是动物、植物或鬼神菩萨等非人形象。
(3)记录子人格：子人格想象出来后，治疗师应做好记录。记录的内容包括：姓名，性别、年龄、外表和服饰、性格、喜欢什么、讨厌什么等。
(4)结束分解：在结束前5分钟，治疗师通过提示的语言促使最后的子人格浮现出来，如果没有出现新的子人格就结束此次的人格意象分解。指导语如“再过5分钟我们就结束，还有别的子人格吗？”或“只有5分钟了，如果你的子人格不再出现，可就没有机会了。”人格意象分解的时间比较长，大致要2~3个小时，甚至更长。
(5)利用子人格进行心理治疗：具体方法有子人格替代、子人格相互认识、子人格关系调节、子人格相互补充、子人格定位治疗、子人格扑克分析等。这些方法可以相互结合、同时使用。治疗师应根据来访者的实际情况和情景灵活使用，选择合适的方法。除了上述技术之外，意象对话还可以采用其他技术达到治疗目的。比如表演技术，咨询师让来访者把意象中看到的一切表演出来，使这些意象得到表达和释放，
(1)准备阶段：简单介绍人格意象分解技术，消除来访者的顾虑，并引起兴趣，然后在安静舒适的环境中指导来访者放松训练。
()寻找子人格：引导来访者在放松的状态下想象自己的子人格，但对人格的成分不去评判。也可以结合具体的起始意象进行导。需要注意的是来访者想象出来的子人格并不一定仅是人物，也还有可能是动物、植物或鬼神菩萨等非人形象。
(3)记录子人格：子人格想象出来后，治疗师应做好记录。记录的内容包括：姓名，性别、年龄、外表和服饰、性格、喜欢什么、讨厌什么等。
(4)结束分解：在结束前5分钟，治疗师通过提示的语言促使最后的子人格浮现出来，如果没有出现新的子人格就结束此次的人格意象分解。指导语如“再过5分钟我们就结束，还有别的子人格吗？”或“只有5分钟了，如果你的子人格不再出现，可就没有机会了。”人格意象分解的时间比较长，大致要2~3个小时，甚至更长。
(5)利用子人格进行心理治疗：具体方法有子人格替代、子人格相互认识、子人格关系调节、子人格相互补充、子人格定位治疗、子人格扑克分析等。这些方法可以相互结合、同时使用。治疗师应根据来访者的实际情况和情景灵活使用，选择合适的方法。除了上述技术之外，意象对话还可以采用其他技术达到治疗目的。比如表演技术，咨询师让来访者把意象中看到的一切表演出来，使这些意象得到表达和释放，
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