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人本主义疗法：人总会犯错
(2022-09-09 16:13:10)人本主义疗法关注意识、脑和主观体验来帮助来访者获得洞悉。个人中心疗法是非指导性的，治疗师会提供一个充满支持的背景环境让来访者能自由谈论自己的问题和想法。个人中心疗法的4个基本要素是治疗师对来访者陈述的反射、治疗师对来访者的无条件积极关注、治疗师对来访者的共情以及让来访者感受到治疗师的真诚。鲁格式塔疗法是更具指导性的，帮助来访者意识到自己的感受并为自己在生命中做的选择负责。鲁格式塔治疗师尝试着帮助来访者面对被他们否认的过去发生的事，在治疗中会运用身体语言和其他非言语线索来理解来访者真实的想法。人本主义疗法也缺少实证研究支持，并且对聪明、表达能力好的个体更具适用性。
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