你若有兴趣知道自己是否心存自卑感，就请认真完成以下10道题（答“是”得1分，“否”得0分，最后统计一下你的总得分）：

1.遇到难事的时候，你想寻求帮助，却又不愿开口求人，怕被别人取笑或轻视。

2.当别人遇到麻烦时，你常有幸灾乐祸的感觉，同时感到自己在庆幸。

3.你经常向人夸奖自己的能力和“当年勇”。

4.你认为学习成绩非常重要。

5.你觉得入乡随俗是件很难做到的事情

6.你觉得人的面子特别重要，认错是很丢面子的行为

7.你对生人或陌生的地方感到特别紧张害怕

8.常常自问“我能行吗？”之类的问题。

9.你常觉得自己是不利处境下的牺牲品

10.你是个爱慕虚荣的人。测试分析

0～2分：你对自己很有自信心，并且能和别人和睦相处3～6分：你很可能缺乏自信心，行事也比较保守，并且缺少魄力，也许你会安于现状，喜欢生活在一种平静无事的环境中。事实上，你能做的事要比你想做的事多一些。

7～10分：你有强烈的自卑感，虽然在表面上你看起来自信，甚至自负自傲，但你却常在自信和自卑之间徘徊。内心的矛盾让你感到痛苦、害怕甚至绝望，请尽快采取行动消除自卑感。