心理测试:你是容易生气的人吗?
下面有8个题目,在答案中选出最适合你的一句话
1.遇到令人恼怒的事情:
我会大吼出声,让每个人都知道我的愤怒。
b.我一句话也不说,好像变了一个人似的。
c.我尽量不发脾气,争取用有效的方法解决问题。
2.当我感觉受到伤害时:
a.如果我觉得确有必要,就把它说出来。
b.我当场就说出来
c.由于非常痛心,也许我永远不会把它说出来。当别人冲我发脾气时:
.我时常想办法平息他的怒气或者干脆走开。
b.我会听他说些什么,然后劝他冷静下来,让彼此能够谈谈。
c.我觉得这是正常行为,因为我也会发脾气。
4.与家里人发火时,你会摔东西吗?
a.有时候会。
b.只有在吵过架后才会。
c.从来不会。
5.你认为吵架会破坏感情吗?
A.是的,我认为会
b并非如此,我认为建设性的吵架还能增进感情。
c.不见得,也许有那个可能。
6.遇到困难,你是否会把怒气发泄在离你最近的人身上?
a.从来不会。
b.经常如此。
c.尽量不这样。
7.在学习和工作期间,你曾向人发脾气吗?
a.有过。对同学或同事
h.有过。对老师或领导
c.从来没有过。
8.如果你被拉去和一位令你讨厌的人讨论事情,你会:a,尽快退出讨论会
b.不愿动怒,而且迁就他。
C.告诉他,他错在那里
评分表
1.(a)2(b)0(c)1
2.(a)1(b)2(c)0
3.(a)0(b)1(c)
4.(a)2(b)1(c)0
(a)0(b)2(c)1
a)0(b)2(c)1
7.(a)2(b)1(c)0
8.(a)0(b)1(c)
测试分析
0~5分:这样低的分数表示,你是个很怕生气的人,而且你还怕别人生气。心理学者认为你的性格内向,不愿将自己的内心表露出来,你自以为是属于从来不生气的类型,事实上,你的判断可能是错误的。
6~11分:表示你属于脾气正常的人。你在生气时能够领悟自己的状态,而且能适当地表现出来。大致上,你不是个爱发脾气的人,主观上也不严格控制自己的情绪。不过,因为你希望自己是有理性的人,所以会压制自己的脾气,不让自己把生气的感觉强烈地表现出来12分以上:你在愤怒的表达上没有任何障碍,你是一个该发脾气就发的人。人们会觉得你的言行有些粗暴。你对生活的细节很敏感,有时会无法抑制自己的情绪,你需要对自己的心理进行适当的自我调试。
下面有8个题目,在答案中选出最适合你的一句话
1.遇到令人恼怒的事情:
我会大吼出声,让每个人都知道我的愤怒。
b.我一句话也不说,好像变了一个人似的。
c.我尽量不发脾气,争取用有效的方法解决问题。
2.当我感觉受到伤害时:
a.如果我觉得确有必要,就把它说出来。
b.我当场就说出来
c.由于非常痛心,也许我永远不会把它说出来。当别人冲我发脾气时:
.我时常想办法平息他的怒气或者干脆走开。
b.我会听他说些什么,然后劝他冷静下来,让彼此能够谈谈。
c.我觉得这是正常行为,因为我也会发脾气。
4.与家里人发火时,你会摔东西吗?
a.有时候会。
b.只有在吵过架后才会。
c.从来不会。
5.你认为吵架会破坏感情吗?
A.是的,我认为会
b并非如此,我认为建设性的吵架还能增进感情。
c.不见得,也许有那个可能。
6.遇到困难,你是否会把怒气发泄在离你最近的人身上?
a.从来不会。
b.经常如此。
c.尽量不这样。
7.在学习和工作期间,你曾向人发脾气吗?
a.有过。对同学或同事
h.有过。对老师或领导
c.从来没有过。
8.如果你被拉去和一位令你讨厌的人讨论事情,你会:a,尽快退出讨论会
b.不愿动怒,而且迁就他。
C.告诉他,他错在那里
评分表
1.(a)2(b)0(c)1
2.(a)1(b)2(c)0
3.(a)0(b)1(c)
4.(a)2(b)1(c)0
(a)0(b)2(c)1
a)0(b)2(c)1
7.(a)2(b)1(c)0
8.(a)0(b)1(c)
测试分析
0~5分:这样低的分数表示,你是个很怕生气的人,而且你还怕别人生气。心理学者认为你的性格内向,不愿将自己的内心表露出来,你自以为是属于从来不生气的类型,事实上,你的判断可能是错误的。
6~11分:表示你属于脾气正常的人。你在生气时能够领悟自己的状态,而且能适当地表现出来。大致上,你不是个爱发脾气的人,主观上也不严格控制自己的情绪。不过,因为你希望自己是有理性的人,所以会压制自己的脾气,不让自己把生气的感觉强烈地表现出来12分以上:你在愤怒的表达上没有任何障碍,你是一个该发脾气就发的人。人们会觉得你的言行有些粗暴。你对生活的细节很敏感,有时会无法抑制自己的情绪,你需要对自己的心理进行适当的自我调试。