许多婚姻专家进行了大量的探索研究，尤其在如何加深夫妻感情的问题上，更是投入了巨大的精力。因为在一个家庭中，夫妻是核心，夫妻之间的感情如何，又是婚姻能否保持下去的关键。德国《妇女》双周刊杂志登载了美国心理学家安东尼·彼得罗平托对保持幸福关系的一千多对夫妇的多年调查，总结出了使爱情永固的14条黄金准则。学习一下国外专家对爱情永固的研究成果，或许对我们有些启发。

（1）学会倾听对方的谈话。大部分被调查者在谈他们的配偶时都热情洋溢地说，他（她）是个非常好的细心听我说话的人。他（她）这样做不是出于礼貌，而是出于真正的兴趣。因此，应当给对方一个感觉，他（她）真的很重要尽管他（她）谈的都是一些“小”事情。

（2）小心谨慎。幸福就像玻璃，很容易破碎。因此，你的行为举止每天都应当是这样—似乎你是刚刚作出决定，要把你的未来交给他（她）似的；你应当向他（她）表明，你们之间的爱情使你多么快乐。

（3）皮肤接触。彼特罗平托说：“一天没有温情，婚姻关系就会缩短两日。夫妇之间也不必经常拥抱。但是，充满爱意的抚摸是心灵的安慰剂。”

（4）拿出感情来。对婚姻来说，感情就是鲜花所需的水。没有感情，夫妻关系就会破裂。但是，夫妻双方也必须学会表达感情，而且应当鼓励对方做同样的事情，即拿出感情来。

（5）要有耐心。必须使关系不断地加深并发展。但是信任并非一朝一夕就能产生的，必须有耐心。许多夫妇恰恰是在结婚的头几年犯这样的错误，即对对方的期望来得太快、太多。你应当清楚：你有的是时间去认识和了解对方，要学等待。 （6）要真诚。如果对方做的一些事情不合你的意，那么，你应当和他（她）

谈一谈，把事情摊开来。也许不必马上就和对方谈，更不是以争吵的方式谈，而是可以加倍地去爱对方，在平心静气的情况下相互交谈，而且要做到无话不谈。不然的话，对方怎能知道你喜欢什么，不喜欢什么呢？

（7）原谅对方的缺点、弱点。人人都有缺点、弱点，应当允许对方有一些缺点和弱点。应当微笑着原谅对方的缺点和弱点。凡是坚持这样做的人，他就拥有通往幸福的入场券。

应当学会恭维对方。应当每天都这样做，向对方说些体己的话，谈他（她）的外貌啦，谈对方的笑啦，谈同他（她）一起的生活啦，等等。你投之以

（8）桃，他（她）会报之以李减轻对方的负担。每个人有不心的时大要之开，数

（10）永远不要在争吵中入睡。应当遵守睡觉的原则，上床前应当说些爱意能使两颗心紧密地生活在一起。

（11）乐于给对方自由的空间。老爱打听对方在干什么，没有任何事情比这编绵的甜言蜜语

更有损婚姻的了。别这样做！任何人都有权利做他自己非常愿意做的事情。

2）永远不要对对方进行监护。对方早就长大成人你可以对方进行循行监护，对方甚至有犯错误的权利循善诱的劝说，但不要对其进

（13）相互保护。夫妻俩在私下里说什么都无所谓，但是在公共场合，你们俩原则上是一个整体。如果你们中的一个受到攻击，另一个人要帮他（她）。（14）信任。在别人面前，夫妇大多扮演同一立场的角色，但在夫妻之间就不必这样做。夫妻俩的表现越是自然和坦率，就会收到更多的纯真和坦诚的回报。这条准则在夫妻共同的生活中是必不可少的。

太原心理医生：稳固爱情，维护家庭感情平衡，这14条黄金法则非常重要。