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什么是隐性自恋

(2021-03-03 17:02:14)
       什么是隐性自恋?把隐性自恋定义为『隐藏着羞愧和敏感的自恋类型,难以忍受他人的关注,对他人的批评保持高度警惕,在社交中的失败使他们更加被动』,简而言之就是,隐性自恋者依然会认为自己是宇宙中心世界焦点,但内心的空虚感和无力感却让他们对于这种幻想感到羞愧和内疚。一方面他们活在以自我为中心的世界里,用高傲的姿态安静地俯视着周遭世界,另一方面他们又会对别人的评价和反应保持高度敏感,任何一个细微的眼神都会刺痛他们脆弱的神经。总结出关于隐性自恋的七个特点,或许能够帮助我们理解这一概念:安静的自以为是隐性自恋者并不会在众人面前吹嘘自己,也不会把不可一世的自己公然暴露于大庭广众之下。他们只会带着挑剔和评判在一旁观望,但是不要以为他们真的在乎你做了什么或是说了什么,他们只是用孤高的姿态、傲慢的眼神和事不关己的叹息,来表现自己的与众不同。如果他们会说些什么,那一定是一些极具评判性的意见。不过,在这种无法接近的孤高之下,隐藏着的是一颗脆弱的,缺乏安全感的心。自我陶醉很多隐性自恋者都有一个特征,叫做『回避性自我中心』。举个例子:假如有一群人在讨论问题,隐性自恋者通常会在迅速对这群人或是整个环境进行评估后,做出无聊或是无趣的判断。于是他们并不会认真地去参与到整个讨论中,只会自私地关注一下自己赞成的部分,其他时间里这场讨论对他们来说都是愚蠢而无味的。于是,他们作为讨论的冷眼旁观者,隐藏在自己的傲慢和不屑中,看着周围发生的一切。缺乏同理心这是显性自恋和隐性自恋都会出现的特点,他们通常无视他人的想法和感受,即使别人告诉他们当下的感受,他们也会从自身出发衡量问题。如果你生病了,他们或许会问你「你还好吧?带我去逛街吧!」被动攻击性当隐性自恋者遇到跟他人的分歧时通常会用被动攻击性的方式解决。

         举个例子,如果你让他们做一件他们其实并不愿意做的事情,他们通常会满口答应「好啊!」、「你开心就好!」,但是通常他们不会采取任何实质性的行动。如果你专门问他们为什么不行动,他们通常会用某些借口推脱,或者直接告诉你,他们认为自己的解决方式更胜一筹!高度敏感在面对外界的负面评价时,一些隐性自恋者会拿出自己高傲而不可一世的姿态,用全然的忽视来进行防御,也有一些隐性自恋者会逃避这种看似危险的情景。不过无论如何,高度敏感的他们都会用各种各样的方式避免受到负面评价的影响,让自己居于高处似乎是他们一贯的选择,因为在那里,他们才能体会到所谓的安全感。[温馨提示:并不是所有的高度敏感的人都是自恋狂!]「总感觉被冒犯不意味着你是对的。你可能只是太自恋了,以至于无法忍受任何与自己意见相左的观点。」被人误解的特殊人类生活中总有一些自命不凡的人类,认为自己很特殊、自己超前于整个时代、自己过于独特以至于无人理解、自己的聪明才智已经达到无人能及的地步……这听起来像是我们刻板印象中显性自恋者的日常,但其实这也是隐性自恋者的内心独白,他们让这样的声音充斥着自己,以免让自己接近那个胆小而脆弱的真实自我。人际交往困难在隐性自恋者的内心深处,隐藏着的是他们深深的不安全感,他们无法与他人建立真诚的人际关系,于是他们用把自己束之高阁的防御机制来避免与他人接触。他们通常会沉浸于一些可以独自完成的活动,例如看书、游戏、技术开发等等,让自己在自己的世界里过得有滋有味。显性自恋 VS 隐性自恋显性自恋与隐性自恋的差异除了在表现形式的不同,还表现在很多相关心理特质的差异。例如,不出我们所料,显性自恋的人通常会表现出一定程度的高自尊,但是隐性自恋者自尊水平较低。关于自恋的病因学研究发现,隐性自恋可能与儿时虐待和父母教养问题相关。并且隐性自恋者通常会在亲密关系中建立焦虑型依恋(害怕亲密关系会有一天结束,害怕自己的对对方的爱没有得到回应),显性自恋者的依恋类型通常是安全型或是忽视型(忽视对方的情感和行为)的。关于精神疾病的研究发现,隐性自恋者可能会表现出焦虑、抑郁、敌意和偏执,而显性自恋者更容易有反社会型人格障碍和表演型人格障碍。隐性自恋怎么破?说了这么多,如果你的第一反应是「妈呀!这不就是我么!」,不要惊慌,不要担心。

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