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积极的人格

(2021-02-20 22:46:26)
      早在几千年前的古希腊时期,苏格拉底就指出拥有美德是幸福的基础,现代生活更是如此。迈尔森基金会于20年创建了一个名为实践价值研究所( The Values in Action
Institute,VA)的组织,给积极的青年发展提供思路与方法。他们的工作重点就是探讨良好性格( good character)这一主题,研究者想知道良好性格到底指的是什么,以及如何测量等问题。 Peterson和 Seligman把积极的性格分为24类,可以归为6种美德,每
一种美德包括几种积极的性格。
(1)智慧与知识,包括与获取和使用信息有关的积极特质,主要有5种积极的性格。创造力:想出新颖的方法。
好奇心:对事物有兴趣,发现吸引人的话题,善于探索和发现。
爱学习:掌握新的技术、主题和知识,不管是自学还是正式学习。
开放头脑:从多个角度看问题,不急于下结论,面对证据能够改变观点,公平地对待全部证据。
洞察力:能够为他人提供有智慧的忠告,具有独特的看待世界的方式。
(2)勇气,包括面对内外阻力时努力达成目标的意志,和勇气有关的积极性格特征有4个
真实性:以诚恳的方式呈现自己,不掩饰自己的意图,对自己的感觉和行动负责。
勇敢:不在威胁、挑战、困难和痛苦面前退缩,为正确的事物辩护,依信念行动。
恒心:不顾艰难险阻,有始有终地坚持行动。
热忱:饱含激情,不半途而废,活泼有生气。
(3)人道,涉及关心与他人的关系的那些积极特质, Taylor等人(2000把这些特质描述为照料和待人如友的个人特征,包括3种积极的人际特质。
友善:为别人帮忙、做好事,帮助他人,关心他人。爱:重视与他人的亲密关系,互相关心和分享。社会智力:能够意识到自己和他人的动机和感受;知道如何做才能适应不同的社会情境。
(4)正义,具有广泛的社会性,与个人和群体或社区之间的最优互动有关,包括以
下3种积极特质。公平:基于正义和公平的观念,对他人一视同仁:不让个人感受干扰他人决装领导力:鼓励所在的群体,促使其达成目标,并在这一过程中培养出良好的团队合作:作为群体或团队中的一员工作良好;忠于群体;完成自己分内的内关系
(5)节制,兔于过度的积极特质,节制优势使得行动减缓,但并不会使行动完全停止。我们可能是非常宽容的,但是在受到打击的时候仍然会自我防卫。
谦虚:不寻求成为他人关注的焦点
审慎:小心地做出选择;不承担不必要的风险,不做可能后悔的事,不说可能
后悔的话。
     调适一个人的感受和行动,守纪律,控制个人的欲望和情绪。节制优势在一定程度上是通过人对于行为的抑制而定义的,缺乏节制可能要比存在节制更容易被观察到。在测量这种优势的时候,我们发现在美国的主流人群中,节制优勢很少被认可和称赞。在那些受到佛教或者其他强调平衡与和谐教义影响的文化中,优势会受到更多的称颂。
(6)超越,允许一个人与更庞大的宇宙形成联系,从而为他们的生活提供意义。对于美和优秀的欣赏:注意并欣赏生活中的美
感激:意识到美好的事物并心怀感谢;花时间表达自己的感谢。希望:期望未来最好的结果,并努力去达成,相信美好的未来可以实现。幽默:喜欢笑与玩笑,为他人带来微笑,看到光明面,能够回况回开玩笑
灵性:对宇宙的更高目的和意义有着一致的信念,知道个人在环境中的位置,具有关于生活意义的信念,这种信念能够塑造一个如何测最儿童的人的行为。积极性格特质?

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