加载中…压力易感性人格
(2021-02-10 11:09:46)（1）行为倾向。疾病倾向型个体经常卷入人际冲突，追求完美，内向并且做事拖拉；自我治疗型个体则会避免人际冲突，不追求完美，外向并且能够按时完成任务
（2）期望与信念。疾病倾向型个体经常从负面解释压力事件，这些人外控倾向较高，不太相信公正的存在，自我效能感低，悲观逃避，关注消极的目标；而自我治疗型个体经常从正面解释压力事件，内控倾向高，相信公正的存在，自我效能高，乐观追求，关注积极的结果。
（3）个人特征。疾病倾向型个体神经过敏，不能适应环境，自尊心低下，依赖别人，
常常不知道自己喜欢什么、不喜欢什么；而自我治疗型个体没有神经过敏，能够很好地调适自己，自信心强，做事独立，知道自己喜欢什么、不喜欢什么（四）积极的应对方式，没有人可以一直享受生活的乐趣，正如调味品一样，酸甜苦辣一样都不能少。所以，当我们在生活中遇到问题时，如何对待它是很重要的。心理学研究发现，下列措施在维持个体健康方面很有价值。
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