加载中…鸟笼效应
(2020-12-31 13:17:39)百足虫一愣，平生还是第一次被间到这样的问题。它也顿觉困惑：奇怪呀，这确实是一个大问题啊，我怎么从来没有注意过呢？在这种念头的控制下，百足虫开始刻意地摆弄起自己的步态，结果弄得自己筋疲力尽，却寸步难行。从此，它再也找不回以前的那份轻松自在读者朋友们读过之后，会有怎样的想法呢？可笑、可怜？然而，可笑可怜的心，又岂止是这只百足虫？在现实生活中，有太多的人原本很从容、很平静地生活着，可是一旦被太多诱惑、太多欲望牵扯着而难以取舍时，就会顿生烦恼，甚至在不知进退的山重水复中迷失了自己。
为什么会出现鸟笼效应呢？对此，心理学家解释道，这是因为买一只鸟要比解释为何有一只空鸟笼更为简便、有效。即使没人来间，或者不需要加以解释，鸟笼效应也会给人造成一定的心理压力，所以，我们才会为了一个空鸟笼去买
只鸟。回望生活，遍视四周，鸟笼效应也经常会出现。计多人不正是先在自已的里挂上一只空笼子或是张开一只袋囊，然后，不由自主地往里填满东西吗？张先生非常喜欢高档产品，于是，在售货小姐的介绍下，他买了一个新潮的电脑控制的抽水马桶。紧接着，事情一发不可收拾，卫生间放这么新潮的马桶，与之配套的瓷砖也不能太差了吧！就这样，瓷砖的档次上去了；但是，地砖也不能随随便便吧！洗脸池也得与酒店的媲美吧！水龙头也得是冷热交替的吧……仅仅装修卫生间的费用，就大大地超出预算费用，但他还是硬着头皮买下了所有
产品。说到这，不妨想想我们的衣橱，有多少件衣服是因为一件配饰、一件样式独特的小衬衫，或是一双颜色特别的鞋子而添置的呢？女人更是如此，所以，有人说：“女人似乎总缺一件衣服。”这是因为“旧鸟笼”还没填满，新买来的又变成了“新鸟笼”。周而复始，象征着欲望的“空笼子”永远无法填满，这只会令我们越陷越深，直到为此筋疲力尽！
自在的生活。如何放弃那些无谓的烦恼呢？不妨试试下面的方法：
（1）自我反思，每天进行二十问。将自己所有的欲望，都写在一张纸上如“我喜欢钱”“我喜欢权”“我喜欢被镁光灯照射”“我喜欢名牌奢侈品”……写完之后，自己拿着纸单思量一番，是否对钱和权力的欲望过于强烈为何会产生这种过分的欲望？生活确实离不开钱和权，但是，正所谓“君子爱财，取之有道”。我们应该树立正确的价值观，如果发现自己的观点偏离了正确的轨道，就要想法设法地使自己平静下来。
（2）与道德高尚的人交往。俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”一个人若是总与利益熏心的人交往，自然比较容易沾染贪婪的欲望。这些欲望一旦无法实现，人自然就会被无尽的烦恼折磨着，直到将自己弄得筋疲力尽。所以，我们很有必要净化自己的心灵，寻找一个好的社会环境和交友环境，即多与道德高尚的人交朋友，在这种环境中，你的一言一行都会受到洗礼，渐渐的，你也会变成个道德高尚的人
太原心理咨询师：鸟笼效应给人造成了一定的心理压力，在象征着欲望的“空笼子”没有填满之前，人会越陷。
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