当孩子小的时候，喜欢孩子的成年人会抱起他们，亲亲孩子的小脸蛋。这些行为是人间之爱的体现。可是当男孩、女孩逐步长大以后，孩子的身份就发生了变化，逐步向成年人转化，与此同时，伴随孩子成长还有他们的自尊心与自立的意识。青春期的中学生已经具备这些意识，每一位中学生都应该懂得：人的尊严就包括爱护自己的身体，不被人侵犯。除了父母，任何人不得过分接近自己的身体，要有身体界限意识，不要随便让别人接触、侵犯自己的身体。如亲戚、朋友对自己，或者老师对学生的爱的表达，不应靠身体的接触，某些部位是不可侵犯的，如胸部、下身、嘴唇、臀部等，还有一些动作也是轻佻不宜的，包括触摸的过程，有很痒、恶心的感觉等，甚至有些是要求搂、抱，或要求坐在腿上等，所谓“男女有别”就是指男女有界限。这当然不是指男女生互不往来，甚至在同一张课桌子上也要画上界限。以下是帮助中学生自我保护的十项建议，请认真阅读记牢：
（１）如果外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
（２）晚上外出时，应结伴而行。女生衣着不可过于暴露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。
（３）外出时要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向人多的商场等处靠近，必要时可呼叫。
（４）如果外出，要随时与家长联系，未经家长许可，不可在别人家夜宿。
（５）应该避免单独和家庭外的异性在家里，也要避免去宁静、封闭的环境中会面，女孩切忌到陌生男子的家里去。（６）在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝别人提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
（７）独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修（如水电工、收煤气费的等）的人员，要告知他等家长回来再说。
（８）晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯，尖叫求救。或拨打１１０电话。
（９）受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让罪犯逍遥法外。
（１０）中学生要洁身自好，自尊自爱，男女生相互尊重，杜绝轻浮的行为，并远离危险场所。下面我们来看看一个女大学生对中学生的告诫，相信这对你会有帮助。当时我和小伙伴走在路上，就曾好几次碰到不认识的男性突然上前抚摩我的脸颊，那时我还以为是自己讨人喜欢，没多在意。直到念初一那年，一次颇为恐怖的经历才引起我的警惕。那天下午我从同学家乘车回家，车上人不多，但一个年轻男人总是紧贴着我。我往边上移，他也慢慢跟过来，还用身体触碰我。到站后，我赶忙下车，没想到他也跟了下来，走在我边上和我搭讪，说令人恶心的下流话，眼睛一个劲地盯着我的身体。我害怕极了，跑进一家食品店，他见店里人多，便边透过玻璃橱窗盯着我，边向前门走去（食品店有一前一后两个门，我是从后门进去的）。
        我发现那天店里恰好停电，人又较多，便灵机一动，趁他不注意，又返身从后门跑了出来，一路狂奔，当我回头时看见他正在后门张望，也许他在前门等不到我又绕到后门了吧。那天后，我有好长一段时间不敢单独乘车。还有一次，也是同学聚餐后独自回家，当我正低头匆匆赶路时，突然有一只手向我伸来，我本能地一侧身，见一个青年模样的男人笑眯眯地企图挑起我的下巴，我惊魂未定时，却发现他身后又走来两个流里流气的男人，嘴里还念念有词“这么漂亮的妹妹……”我吓得拔腿就跑……我现在的奔跑速度已大大提高，身边有陌生异性时神经也敏感许多。现在我已去松江大学城读书了，在对此类行为忿忿不平之时，我们这些女生应学会保护自己，尽量不在夜晚单独外出，去远处与朋友结伴而行，尽量往人多的地方走……对那些男性，我想说：请自重，自律；对女孩，我想说：面对突发事件，务必保持镇静，勇敢地保护自己。