加载中…别让情绪毁掉健康
(2020-06-07 23:07:12)（１）导致牙齿打颤、头疼以及其他的肌肉疼痛。
（２）大脑的血管痉挛导致偏头痛。
（３）导致血压升高甚至是脑血栓。当我们产生愤怒和害怕的情绪时，体内就会分泌出某些化学物质，这些物质进入血液中，从而增加了血栓形成的机会。听到一个坏消息有可能使我们的血压骤然升高到一个危险的水平，血压增高和血栓形成威胁着我们的健康。
（４）危害我们的免疫系统情绪波动还有可能危害到我们的免疫系统，使我们容易受到病毒和细菌的侵袭，引起呼吸系统的急性或慢性感染。很多种皮肤疾病的发生和脱发等也都有其心理原因。
（５）导致胃炎、腹泻、便秘等症状悲伤的情绪会刺激胃部分泌过多的胃酸，导致胃疼或胃炎。同样，消极的情绪还会引起恶心、呕吐、腹泻和便秘等。其实，异常强烈的饥饿感和食欲旺盛等进食失调的问题，也都有其心理方面的原因。
（６）精神创伤、工作或学习长期过度紧张、困难作业等因素，可以诱发神经官能症，又称神经衰弱、植物神经功能紊乱。
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