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太原心理咨询师成向东
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测试你是否患有恐惧症

(2020-06-05 16:17:32)
        其实,恐惧症就是有些人对一些在外人看来很正常的事情感到害怕与恐惧,如果一个人对某件事情感到极度的恐惧后,就会给自己的精神带来障碍。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。但是,我们平时都有自己害怕的东西,那么怎样知道,我们仅仅是普通的害怕一件东西,怎样知道,我们患上了恐惧症呢?小编提出一个恐惧症测试,测试我们是否已经患上了恐惧症。


  这是一个五岁小女孩的梦,小女孩的母亲牵着小女孩的手走着,但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时,母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲,但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声喊叫“妈妈!”。请问你认为在梦中的这位母亲会有什么反应呢?


  A:没注意到小女孩的叫声,继续愈走愈远。


  B:立刻回头,跑到小女孩的身边,抚摸她的头。


  C:停下脚步,并回头向小女孩挥手,示意她快点过来。


  A.倾向广场恐惧症。在潜意识里对分离感到不安。或许你的幼年期断奶断得比较早,导致对于离开心爱的东西会感到恐惧。由于比一般人更害怕孤独,因此,一旦置身于空旷的地方,便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一位能够保护你、让你感到安心的恋人,应该就不会再对广场感到恐惧。


  B.有密室恐惧症的倾向。此答案显示你在幼年时期受到母亲过份的保护。受到母亲过份的疼爱虽然不错,但相对的,却丧失了主体性。因此,你心理上感到不安,害怕完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立,以取回自己的主体性。


  C.属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说,至少你对空间不会感到恐惧。


 

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