加载中…现实的自我与理想的自我
(2020-02-19 20:42:04)（１）学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落。有些愿望貌似强烈，但经不住细致的分析和推敲。当结合现实处境认真清理你的需求和动机，把它们按照实际效果进行分类排列时，就能够发现哪些是刻不容缓的真正需要，哪些是过去经历中带来的失落感，是虚荣心造成的观念，哪些是合理的要求，哪些是情感的偏执造成的冲动。
（２）冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长。每个人都有自己的特长，这一特长或是天赋，或是长期的积累，是轻易不会被人超过的。所谓理想的自我应是这种特长的最大限度的发挥，使所从事的职业最适合个人的天赋和禀性。
（３）了解自己的价值观。价值观决定着理想，决定着人们追求什么，反对什么，厌恶什么。然而在长期的琐碎而平凡的生活中，人们对自己的价值观反而淡漠了。只有追求个人真正感兴趣的事物时，人们才会像孩子那样迸发出天真的热情，才会忘我地投入，尽情地发挥出个人的才能，真正塑造理想的自我。
（４）确定自己能做的和不能做的界限。所有的忧虑只有两大类，一类是能够立即着手解决的，是有能力去解决的，另一类是暂时不能解决的，这类忧虑超出了个人力所能及的范围。这两大类的问题都是不值得忧虑的。第一类问题只需努力，无需忧虑；第二类问题因为无力解决，忧虑也解决不了问题，只需忘掉，无必要忧虑。理想是生命的太阳，但太阳也有刺眼的时候，如果分辨不出理想和幻想，现实的目标和梦幻的目标，理想的自我和梦幻的自我，你的理想的太阳就会是轮廓不清的火团，灼伤你的双眼。选择意味着选择光明，选择阳光下的坚实大地，而不是选择刺眼的虚幻，选择天空中漂浮的白云。你可以乘白云飞翔，但那只是跨越脚下的大地，最终你仍需降落在现实中，生活在现实中。人生的目标只能立足于坚实的大地上。
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