心理治疗方法综述
(2020-01-26 23:26:11)1.格式塔疗法
由美国精神病学专家弗雷德里克.玻尔斯博士创立,在心理人员指导下对自己疾病的觉察,对自己所作所为的觉察,体会和醒悟,是一种自我修身养性的疗法,应用广泛。
2.认知领悟疗法
由我国著名的心理学专家钟友彬教授创建,对于强迫症、恐怖症和某些类型的性变态,如露阴癖、窥阴癖、摩擦症、异装症等均有好的治疗效果。
3.精神分析法
以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导,适应症:癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍。
4.支持性心理治疗
善用治疗者与病人所建立的良好关系,适应症:工作压力、学习困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、自杀行为、自然灾害所引发的心理危机。
5. 意向对话技术
以精神分析的理论为基础, 分析梦的现实意义,合理解释个人的行为。适用于焦虑症、人格障碍、性变态、性心理障碍等
6.认知疗法
认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点。适应症:情绪障碍、抑郁症、抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症、行为障碍。
7.沙盘游戏治疗
沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础, 由多拉。卡尔夫(DORA
KALFF)发展创立的心理治疗方法,用来发展智力、情感、社会技能及解决问题的技巧,适用于儿童孤独症、自闭症、感觉统合失调等。
8.行为疗法
依据行为主义心理学原理,系统脱敏疗法适用于社交恐怖症,广场恐怖症,考试焦虑等;冲击疗法适用于恐怖症、强迫症等;厌恶疗法适用于酒精依赖、海洛因依赖、同性恋、窥阴癖、露阴癖、恋物癖、强迫症等。
9.生物反馈疗法
是在行为疗法的基础上发展起来的一种治疗技术,适应症:原发性高血压、支气管哮喘、紧张性头痛、血管性头痛、雷诺氏病,能缓解紧张、焦虑状态、抑郁状态、治疗失眠。
10.家庭治疗与夫妻治疗
以家庭为对象,协调家庭各成员间的人际关系,通过交流,扮演角色,建立联盟,达到认同等方式,运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响互为连锁的效应,改进家庭心理功能,促进家庭心理健康。适应症:家庭危机、子女学习困难、子女行为障碍、婚姻危机、夫妻适应困难、性心理障碍、性变态。
11.森田疗法
打破精神交互作用,同时协调欲望和压抑之间的互相拮抗关系,主张顺应自然、为所当为。适应症:神经质、强迫症、疑病症、焦虑症、抑郁性神经症。
12.催眠疗法
通过催眠方法,将人诱导进入一种特殊的意识状态,将咨询师的言语或行动整合入患者的思维和情感,从而产生治疗效果。适应症:癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、身心疾病、潜能开发等。
13.音乐疗法
有效引导和改善脑波的频率、轻松强化大脑机能。适应症:神经官能症、神经衰弱症、癔症、强迫性神经症、儿童行动障碍、神经紧张、情绪不安、失眠焦虑及突发意外事件。
14.NLP简快疗法
NLP简快心理疗法是近年再欧美发展出来的一套效果快速心理辅导技巧,融合多方面的学派和学问,在处理绝大部分较常出现的心理困扰时,辅导者能够再短时间内引导受导者的内心状况改变,其效果快速和持久、无须使用药物或工具.