人人希望健康，并且把健康和幸福联结在一起，把健康和社会进步联结在一起。但什么是健康，不同的人却有不同的理解。在现实生活中，许多人以为，只要身体各器官没有什么病，就说明是健康的。其实，这种理解是很不全面和科学的。《辞海》中把健康的概念界定为：”人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”这种提法比”健康就是没有病” 要完善些，但仍然是把人作为生物有机体来对待，因为它虽然提出了”劳动效能”这一概念，但仍未把人当做社会人来对待，忽略了人具有丰富的内心世界。令人遗憾的是，对健康的这种片面认识，在生物医学模式时代常常被公认是正确的。随着生产水平的提高和科学技术、社会的不断进步，人们对健康的要求也越来越高了，特别是在经济比较发达的城市，心理因素在健康概念中的重要性也越来越多地受到人们的关注。《简明不列颠百科全书》把“健康”定义为”使个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。”　

      　概览而“疾病”是“以产生症状或体征的异常生理或心理状态”，是“人体在致病因素的影响下，器官组织的形态，功能偏离正常标准的状态。”。事实上，世界卫生组织（ＷＨＯ）在其成立时即对健康作了类似的界定：“健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”接着又对健康作了比较详细的解释，除了众所周知的病理改变的内容之外，对心理状态的要求提出以下多条标准，诸如：要有充沛的精力；应该是积极乐观，勇于承担责任；要有较强的自我控制能力和排除干扰的能力；要有比较强的应变能力，反应速度快，并且有高度适应能力等。总之，世界卫生组织提出了健康的三分法观点，认为健康概念包括生理、心理和社会功能等三个方面的良好和完满状态，而不仅仅是生理上没有病态。到目前为止，应该说最完整的健康概念是由格林伯格和高德（Ｒ．Ｇｏｌｄ）提出的，他们认为以下五个有关健康的根本方面都是不可或缺的：

１．生理健康（ｐｈｙｓｉｃａｌｈｅａｌｔｈ）所谓生理健康是指生理特点以及自己身体的机能状态。没有疾病是生理健康的重要组成部分，同时生理健康的重要意义还在于，在日常生活中自己有精力完成作业或其他工作任务。

２．社会健康（ｓｏｃｉａｌｈｅａｌｔｈ）社会健康的涵义是，在社会生活中自己有朋友，有可以讨论问题的人，自己可以和他人有正常的相互交往，可以和周围环境有和谐关系，包括自己的同事，自己的上级、长辈，自己的下属、晚辈等。

３．心理健康（ｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈ）格林伯格和高德将心理健康限定在认识现实的能力方面，所谓心理健康是指自己能够用开放性的方式获得新的知识和经验，有一种自我价值感，如能容忍事物之间的区别，能够对待危机和紧张，因为自己知道这些都是生活的组成部分。

４．情绪健康（ｅｍｏｔｉｏｎａｌｈｅａｌｔｈ）情绪健康的涵义是指自己能够合理地表达自己的情绪，如能控制和调节自己的情绪，虽然生活中经常有一些消极情绪，但是这些情绪是人们心理生活的重要组成部分。

５．精神健康（ｓｐｉｒｉｔｕａｌｈｅａｌｔｈ）包括自己与其他有生命的东西的关系，以及自己的精神指向。人们在这方面的看法是有差异的，有的人认为精神健康主要是指宗教方面，而有的人认为主要应该是人的生活目标。所谓精神健康的涵义应该是，自己可以充分发挥自己的精神潜能，能够发现生活的意义，如能很平静地对待自己和周围的人。