中年女人的焦虑_太原心理咨询师成向东

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中年女人的焦虑

(2019-11-04 16:57:38)

      随着时间的推移，45岁生日已过，突然就感觉自己已经是老年人了！在这之前一直潜意识里认为自己还不老，至少和老不靠边。
曾看到过反应更年期的文章，说女人啊，一到更年期就会接近癫狂，情绪不受控制，睡眠不好，身体会出现各种不适，当时，我还在想，更年期有那么可怕吗？我将来才不会这样不堪。想象终归是想象，目前自己也出现了失眠，盗汗，最最主要的是，不能睡到早上6点，居然天天4点钟就醒，白天就困，身体各种不适随之而来。居然两次得了肩周炎。痛苦不堪。于是我踏上了治疗之路。按摩、艾灸、泡药浴、扎针灸，可以说能做的，我都做了，各种锻炼，收效甚微。夜里不能入睡，疼痛，无力。
     中年，你这个病毒！难道我要被你打到吗？！回答是否定的！！！我要战胜你，找回那个自信的我！身体健康的我！
     看到家里人，总是想唠叨几句，无外乎人人都知晓，就是不能履行的一些习惯，我看不惯！说。说完自己生气，别人也生气。何苦来着！两败俱伤。
大脑一片空白，不记事！！！这是最近以来最苦恼的事！！！

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