心理咨询理论：拉扎鲁斯的“认知”理论_太原心理咨询师成向东

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心理咨询理论：拉扎鲁斯的“认知”理论

(2019-10-26 21:54:18)

标签：

心理咨询

美国心理学家拉扎鲁斯（Ｒ．Ｌａｚａｒｕｓ）认为，情绪不能孤立地用行为、主观报告或生理变化来定义，而是三者都要考虑，因为它们中的任何方面都能够由情境所产生而不会产生情绪。他像普拉奇克那样，认为情绪是行为冲动、身体表现、认知活动、内部体验以及生理反应的合成物（Ｌａｚａｒｕｓ，１９８４）。他认为情绪是人与环境相互作用的产物，在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。也就是说，情绪活动必须有认知活动的指导，只有这样，人们才可以了解环境中刺激事件的意义，才可能选择适当的、有价值的动作组合，即动作反应。按照Ｌａｚａｒｕｓ的观点，情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。因此，在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。

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