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太原圆成心理心理咨询焦虑症恐惧心理 |
(2)转移注意力。不要总把自己的注意力放在自己的躯体不适方面,多做一些其他事情,多参加一些娱乐活动,症状随之减轻。
(3)建议看一下精神(心理)专科门诊,在医生指导下,用一些抗焦虑的药,病会完全好起来的。
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(2)转移注意力。不要总把自己的注意力放在自己的躯体不适方面,多做一些其他事情,多参加一些娱乐活动,症状随之减轻。
(3)建议看一下精神(心理)专科门诊,在医生指导下,用一些抗焦虑的药,病会完全好起来的。