加载中…自我意识训练
(2019-03-05 16:05:59)下吧！说明：请仔细阅读下列问题，并对下列问题做出“是”或“否”的回答。
１．半夜醒来，你常常因某种事惴惴不安而不能入睡。
２．事情如若进行得不顺利，你常常会急得涕泪交加。
３．在一些必须运用智慧来做的事中，你自己的确表现的比一般人差。
４．当老师叫你去办公室时，你总怀疑自己做错了什么事。
５．在困难的环境中，你总是无法保持乐观。
6、搬家是一件令人极不愉快的事。 ７．不论是在极高的楼顶还是在很深的隧道里，你总感到胆怯不安。
８．有时你会无缘无故地产生一种大祸临头的恐惧。
９．你的童年时代，害怕黑暗的时候很多。
１０．你仅仅被认为是一个能够苦干并稍有成就的人而已。
１１．有时你会无缘无故地感到沮丧、痛苦。
１２．虽然知道自己确实没有过错，一旦别人提出反对意见，你就不能保持自己的观点。
１３．在不顺利的情况下，你无法保持精神振奋。
１４．你常常为过去的一些小事而烦恼。
１５．别人对你的误解，会使你久久不能从烦闷中解脱出来。
１６．每当考试失败时，你都会沮丧很长一段时间。
１７．你常常为当前要做的许多事而感到担忧。
１８．你常常为自己身上的某些缺陷而感到烦恼。
１９．你希望朋友都以你为中心，稍有不顺就感到朋友对你不忠。
２０．你认为父母对你不够关心，有一种被冷落的感觉。
２１．长期从事一项艰巨而又重要的事时，你会感到很厌烦，心情不好。
评分规则：
每题回答“是”记１分，回答“否”记０分。各题得分相加，统计总分。
不如意，甚至沮丧悲观。时时有患得患失的感觉，觉得自己不如别人，缺乏和他人接近的勇气。你要培养生活的信心，自尊自爱，堂堂正正做人，那些无端的烦恼、莫名的忧愁都会烟消云散的。
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