情况一：如果有个人走到你的面前，对你说：“你长了绿头发！”你会觉得不舒服吗？

       情况二：如果有个人走到你的面前，对你说：“你太敏感了！”你的反应会是什么呢？

Ａ．愤怒地否认“你才是呢！”

 Ｂ．感到难过，暗自猜想：“我怎么会是这样？”

Ｃ．努力表现出毫不在乎的样子：“我？哈哈哈！”

Ｄ．其他。１．情况一和情况二有什么不同呢？２．为什么情况二或多或少会对我们造成影响呢？３．什么样的话会对你造成伤害？请试举一例。第一种情况一般不会给你带来不舒服的感觉。因为你知道你不会长绿头发，所以这种说法对你没有任何意义，也不会对你造成任何问题。但是，相比之下，第二种情况则可能或多或少影响你，如果你觉得受到了伤害，那就是因为在这一方面你对自己还有某种程度的怀疑，你相信他说的话在某种程度上可能是真的。在你的生活中发生的许许多多的问题也都可能与此相同或相似。

      如果有人说你愚蠢，你也许会觉得因此受到了伤害，但是，伤害你的并不是这一句话本身，相反，正是你对自己智力的自我怀疑才是造成这种痛苦的真正原因。所以，有时别人对你说一句话，你觉得被伤害了，那是因为你或多或少对自己有所怀疑而造成的痛苦。

      当然，这里绝不是说，他人是否感到难过、沮丧、痛苦或受伤害都与我们的言行无关；更不是说，我们可以肆意地去冒犯、讽刺、伤害他人。讨论一下，别人曾经说过伤害或冒犯你的话，我们怎样才能既听到他们的话，又不至于一个人默默忍受，或者不觉得受到伤害或冒犯呢？