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自信者的特征、自信心的培养

(2016-08-05 22:58:32)
自信心是一个人对自己的积极感受,觉得自己有能力、有价值,自己看重自己。自信心的强弱,决定一个人对生活的感受、人生的态度以及前途和发展。自信心的培养,是心理素质教育的首要课题。 

 (一)自信者的特征实际生活中,从言论和行为表现上,一般能够分辨哪个人是自信的,哪个人是不自信的。这说明,自信的人存在着大家能够公认的某些特征。

(1)乐观。自信的人在面容、姿态和言行举止上,会表现出活泼、乐观向上的情绪,轻松自如的神态,显得对生活充满信心,而不是陷入抑郁之中。孔子说:“君子坦荡荡,小人长戚戚”,表达的就是这个意思。自信的人还会对周围的人有一种积极的感染作用。

(2)坦诚。自信的人能够直接而坦诚地说出自己的意见,哪怕是不成熟的观点。这种不加掩饰的坦诚,正是对自己充满信心的表现。

(3)虚心。自信的人能够虚心地听取别人的意见,诚恳地接受批评,坦然地承认自己的错误,不过分计较别人的态度和方式。能不耻下问,乐于向别人求教,不断吸取别人的长处。

(4)大度。自信的人胸怀开阔,不斤斤计较,能够自然和自如地表达对别人的好感和赞赏,也能够欣然接受别人对自己的友谊和喜爱。自信的人不易产生嫉妒。

(5)言行一致。自信的人所说的与所做的,往往比较一致。只有激昂的语言,没有实际的行动,说不上自信。只有说到做到,才是自信的人所表现和信守的。

(6)开放。自信的人不固步自封,不因循守旧,对生活中的新事物、新观念和新的机会,会采取认同和接纳的态度。在人际交往中,不自我封闭,不孤芳自赏,能与他人友好相处。(7)幽默。幽默是一种自然而轻松的态度,也是一种敏感和智慧的表现。自信的人能够表现幽默、发现幽默、欣赏幽默,能以一种幽默的态度来面对生活,包括失意和挫折。

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