2 意象对话是一种下对下的心理治疗方式，是咨询师与来访者之间潜意识的沟通，但不是说，潜意识不可以上升为意识化。

   3个人觉得，在意识层觉知出自己的行为模式和认知模式，对于改变潜意识的认知的帮助应该是很大的。所以对于没有很多机会系统学习精神分析及相关理论的咨询师或者大众来说，日常觉知就显得格外重要。

  4笔者学习意象对话已经一年有余，对于每次意识层的觉知，和潜意识的改变都有种豁然开朗的感觉。觉察是咨询师或者心理健康的一个必修课。意识层的一个觉察作用就是发现潜意识发生了什么，另外一个作用就是增加潜意识的安全感。

   5现在有点明白意象对话为何不让做培训记录的原因了，在初始进行意象对话的练习的时候，总有胸无点墨的感觉，是一种凭感觉的练习。而这种凭感觉凭的的是潜意识的感觉，也就是在意识层或许并不能意识到的，但是潜意识或者直觉完全知道对错曲直。

  6学习任何一门技术或者理论，有一个好办法