每个人都是人类社会的成员，社会是人生发展的舞台。从心理学的角度看，人需要与他人交往、需要与他人保持人际关系。一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海。”
 1. 与人交往有助于个体确立自我价值 自我价值是个体对自身价值的意识和判断，包括我是谁、我是一个什么样的人、我是不是有能力的人、我是不是有价值的人等方面。人不仅需要了解自己，而且需要通过了解别人来了解自己；需要在爱与被爱、归属与依赖的关系中确认自己的存在；需要在帮助别人和得到别人帮助的过程中感受自己的价值。为了使人生具有价值，我们要明确自我价值，就需要与他人进行交往。
2. 与人交往有利于个体建立安全感 当我们对情境不确定时，需要有人指引，获得参照；当我们忧愁哀伤时，需要有 别人抚慰，能够倾诉；当我们面临危机时，需要有别人帮助，得到支持。我们需要良好的社会支持网络，与他人保持人际关系。 3. 与人交往有益于满足个体的亲和需要 亲和需要是人类最基本的社会性动机之一，是个体生活在社会情境中对他人亲近的内在需要。每个人都需要友谊、需要爱情，需要别人的认可、支持与合作。与人交往可以帮助个体与他人建立同盟。