与他人接近让我不安，我很难完全相信、依靠他们。有人对我太亲近时我会很紧张，并且爱侣想让我更亲近一点我也有点不自在。 我想让人亲近我，可别人不愿意。我常担心我的同伴不是真的爱我或者想离我而去。我想和他人完全融为一体，可这个愿望有时候会吓跑别人。

三个题目其实测查的是成人的依恋类型，表明的是不同的人际关系模式。第一种情况称为安全依恋类型，第二种情况为回避型，

第三种是焦虑——矛盾型。 那么这些模式是怎么形成的，依恋理论学家尝试回答这个问题。