维护恋爱中心理健康的基本方法
(2016-03-14 16:53:02)
在恋爱中,讲究心理卫生,将使恋爱更加甜蜜幸福,从而更好地促进工作和学习。具体应做到如下几点:
1)树立正确的恋爱观恋爱观是人生观的一部分,恋爱中的理错误观点往往会导致没有爱情的结合。因而,青年军人在恋爱中,健康必须抱着严肃、慎重、负责的态度。爱情是一种最纯真的感情,来教不得半点虚假。这种纯真的感情应该是专一的、忠实的、最真挚育的。纯洁的感情才能带来幸福。并且,要摆正爱情的位置,处理好爱情与事业的关系。只有充实的事业,才有充实的爱情,爱情的光环是用事业的荆棘编织成的。在追求异性美方面,要着重追求异性的精神美。
2)控制过激的情绪反应青年处在热恋中是激动的,也是幸福的。青年军人恋爱天各一方,远离时的思念是正常的。如果坐立不安、精神恍惚、痛苦不堪,这就必将使整个心理状态的机能降低,导致工作效率与健康水平下降。有理想、有志气的军人在热恋中应控制自己的感情,保持情绪反应的适度。“若是两情长久时,又岂在朝朝暮暮!”
3)保持爱情的常态青年人的爱情发展到一定程度,做出一些亲近的事情来,这是合乎情理的。但是,粗俗的、低级趣味的动作与表示爱情的亲昵动作是格格不入的。而青年军人在探亲休假期间,往往由于冲动而对恋人表示过分的亲昵。因此,在恋爱过程中,彼此都要尊重对方的人格,在结婚之前,双方都要守身如玉,绝不能轻率失身,否则对双方,特别是对女青年往往会带来身JR
心的痛苦和创伤。婚前的性行为与社会的道德原则是相违背的。
4)信任对方爱情是建立在相互信任的基础上。青年军人的恋爱一般都在远离部队的家乡,这样就容易造成互相猜疑。猜疑是爱情的大敌,它使双方的感情产生离心力,破坏真挚的感情,使恋人在思想感情与行为上打上不可信任的烙印,自寻烦恼,甚至导致双方感情破裂。青年军人既要相信自己,又要信任对方。
5)摆脱失恋的痛苦失恋使古今中外许多青年人饱尝了感情的煎熬和痛苦。失恋心理表现很多:诸如有的如痴如醉,不能自拔;有的自暴自弃,不求上进;有的鼓起勇气,为了事业奋战,“水激石则鸣,人激志更宏。”青年军人的失恋是难免的。“天涯何处第二无芳草”,失恋以后,要鼓起勇气,投身到集体中去,摆脱孤独的心篇境,投身火热的战斗、工作中去,就会忘却失恋的懊恼。
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