不是那么单纯的理由。

得抑郁症的人远比我们想象中要多，而现今的社会生活节奏加快，学校，职场和人际关系日渐复杂，各类竞争项目繁多，导致很多人不堪重负也是很重要的原因。

抑郁的原因因人而异，有些人是因为遭受巨大打击而无法接受现实；有些人是因为生活太过沉重，变数太多了；有些人却是因为生活缺乏刺激和变数。

如果说自私的话，也许需求过多的人也会有抑郁倾向，因为现实生活中永远达不到他对自己和他人的要求。

抑郁有某些方面是源于心态问题。主要是对现有生活的不满足；至于是哪个方面就因人而异了。甲之熊掌可能是乙之砒霜。有些人向往轰轰烈烈，有人喜欢平凡。

抑郁也具有遗传因素。但是并非每个拥有抑郁基因的人都会得病，因为每个人所处的环境不同。当然，先天抑郁的人身处令人抑郁的环境，那么得病的几率就很高了。

抑郁症对病人和其家属朋友的影响是很大的，他们的行为和思想会令我们困扰，厌烦甚至讨厌。但是千万不要因为抑郁症而歧视他们，这是很不公平的，因为这可以发生在我们每个人的身上。如果你身边有抑郁症患者，请尽量帮助他们，劝他们尽早求医。

抑郁症患者的自残以及自杀几率比常人要高很多，而如果你身边的人因为没有得到及时的治疗而发生这样的事情，你会感到内疚。这对你自己的心理健康也会产生影响。所以请不要轻易忽视问题。