中年走妻之同的相互理解和体谅是非常重要的。不要误解对方的心思和用意。对对方的苦衷、难处及某些不足要体谅，不要乱加指责、苛求。也就是说，相互信任和真诚也是夫妻之间最重要的信条。
首先自己对对方要真诚、信任。中年女性对丈夫的婚外情是心有千千结。因此时的中年男子，尤其是事业上已颇有成就．加上40岁左右的男人。外表与年轻人相比．有着沉稳、成熟的魅力．容易成为年轻女孩追逐的对象。而适时的中年男人．也想寻求一些浪漫的情调，以解脱工作之中带来的心理上的重荷，但绝太多数中年男人又不愿抛弃与自己同甘共苦风雨同舟几十年的妻子而另建家庭。
而40岁左右的中年女人，由于历史的原因，年轻时的花前月下经历得少之又步，多数还是父母之命结婚．婚看又忙于自己的工作和孩子．照顾家庭的重担儿乎都落到了中年女^一十人的身上，付出的太多。人到中年以后，家庭建设已初具规模，孩子也已上了初、高中，不需要象以前一样花费太多的精力．这时才想打扮打扮自己，轻松一下，想起应在夫妻关系上补偿一下，想真正地享受一下夫妻两个人世界的生括．希望丈夫有更多的时间来多陪陪自己。如果得不到满足就疑神疑鬼，怀疑对方有第三者。
夫妻之间的信任关系在婚后鼓十年的时问里并不是一成不变的，也不是完全对等的。有时候你信任他．但是他却不一定和你一样信任你，反过来也是一样的。这并不是人品的问题．而是男女在性格上的差异所造成的，结婚前，女性台很容易地听到男性对爱情的信誓旦旦。等到成家以后，丈夫的主要精力都用到了立业上，妻子的感情需要往往就被忽略了。原来的那种幸福忠实的感受被平庸琐碎的家庭生活所湮没，代之以疑虑和抱怨。这种消极的情绪在两个人之间一旦弥漫。相互信任的关系就会受到严重的影响。