加载中…心理健康的标准
(2015-06-23 17:04:38)
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情感心理健康心理年龄自己 |
１．正确认识自己心理健康的人，能正确了解自己的角色；对自己的能力、性格和优缺点作出恰当的、客观的评价，从而接纳自己，包括自己的缺陷和弱点；提出恰当的自我期望，并在行为上积极实现期望，及时调整期望。自我概念混乱的人，容易产生心理问题。
２．人际关系和谐心理健康的人，乐于与人交往，不仅能保持自我，也能接受他人，包括接纳他人的缺陷与弱点。人际关系紧张的人往往是心理有问题的人。
３．适应能力良好心理健康的人，对自然环境和社会环境具备较强的适应能力。在正确认识周围的环境的前提下，主动适应，或改变自己，或改变环境。心理不健康的人往往出现适应困难，矛盾重重，或以幻想代替现实，或逃避现实，或经常产生对抗冲突。
４．意志品质健全心理健康的人，在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出正常的水平。心理不健康的人则容易有退缩、优柔寡断，或盲目行动、顽固执拗表现。
５．保持积极心境情绪主宰人的健康。心理健康的人虽然会有悲、忧、愁、怒等情绪，但能适度地表达和控制自己的情绪，通过合理释放，求得心理上的平衡，使愉快、乐观、满意等积极情绪占优势。
６．智力发展正常智力水平在儿童青少年时期随年龄的增长而提高，中年以后流体智力随年龄增长而衰退，晶体智力仍应继续增长，直至高龄。一般可以通过与同龄人比较或进行心理测验了解。智力正常才能有正常的认识活动。
７．心理行为适龄在人的生命发展过程中，不同的年龄阶段有着不同的心理行为特征，形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的人的心理行为符合年龄特征。严重偏离自己的年龄特征，是心理不健康的表现。
８．人格完整统一人格是一个人的各项重要持久的心理特征的总和。心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。心理与行为协调，表现出一贯性、一致性。了解与掌握心理健康的定义和标准，可以对照自己，观察判断他人，对社会工作者是十分重要的。
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