摘下“自尊"的面具
(2015-05-22 15:57:40)
自卑的面具恰恰是“自尊”，但这种“自尊”所表现的往往是孤僻、冷漠、敌视，因为他内心深处是深深的自卑，所以他认为自己是不受人欢迎的，因此他孤僻，偏居一隅，忍受孤独；他认为别人都看不起他，因此，他冷漠，拒人于千里之外；他认为别人都会蔑视他，因此他敌视一切人。
由此可知，以自卑为基础的“自尊”，与以自信为基础的自尊，是截然不同的，后者所表现的恰恰是合群、宽容、善良。
太原圆成心理咨询师：戴着一副“自尊”面具的人，外表似乎十分坦然，安详快乐、信心十足，做事冷嘲热讽，但在他的面具底下，并没有坚如磐石的自信和深如大海的平静，只存在着困惑、恐惧和孤独，这才是他真实的自我。其实，每当他一想到自己的软弱，充满他内心的总是自轻自贱、失意自卑。
为了掩饰极度的自卑，他便堂而皇之地制造面具，把自己深藏在一副冷漠、孤傲或清高的外表后面，借此挡住那友爱的目光。虽然他也知道这样的目光正是帮他超越自卑的救星，而且是惟一的救星。
他也深知自己对爱的渴望，可是，他更畏惧受到伤害，致使自己躲开了那友爱的目光。
正是因为担心被人拒绝，才使我们不敢向人表示爱；正是因为害怕自尊心受伤害，才使我们不敢接受别人的爱。
为什么我们会恐惧?因为我们自卑。如何摆脱恐惧?要靠我们克服自卑。从自卑中超越的方法就是——找出“自卑”生长的地方，用“爱”去松动它四周的土壤；然后播下“自信”的种子，让它在心中生根发芽，让它在事业中开花结果，让它在社会中茁壮成长，然后，你就会长成顶天立地的自信、自强、自立、自在的大写的人。
爱别人，正是你自信的表现；被人爱，则会助长你的自信。总之，爱既是自信之花，它绽放在你的笑脸上；也是自信之果，它成熟在你的心房。
人类最大的弱点就是自贬，亦即廉价出卖自己。
——[美]成功学家大卫·史华兹、都是自贬惹的祸
“人类最大的弱点就是自贬，亦即廉价出卖自己。”美国著名成功学家大卫·史华兹通过研究，得出了这样的结论。
一位北京某大学中文系的女研究生，她是江西人，考取研究生前，当过中学语文老师。她本人长相也不错，皮肤白皙，眉清目秀。她父母都是中学教师，大哥出国留学，后来在美国定居；二哥是当地一位处级干部，事业蒸蒸日上。由此看来，她应该是位充满自信的人才对。然而恰恰相反，她相当自卑。因为自卑，变得非常敏感、多疑，自轻自贱到了很严重的程度。
比如，取得硕士学位后，曾经工作过的她居然没找到工作。问她原因，她居然说：“我不配找任何工作。”原来，抱着如此想法的她，压根儿就没去找工作!
在北京蹉跎了两年，她一门心思学英语，考托福，想去美国留学，可连考两次，都没过关。退而求其次，再考母校中文系的博士，英语又差几分，没上线好在有美国的大哥支持，给学校交了两万元人民币，得以自费读博士。她总是想尽量长时间地留守在学校，害怕打人社会。在求知路上，她充满自信，因为知识不会看不起她；在求职路上，她充满恐惧，总认为谁都会看不起自己。
在考上硕士研究生前，她就离了婚。读硕士研究生时，数学系的一位教师追求她，两人开始恋爱，并同居了。后来这位教师去美国做访问学者，不久，她主动结束了两人的恋爱关系，原因是她觉得自己不配做个好妻子。带着这个想法，她后来一直没再走人婚姻。她甚至不止一次地对好朋友说：“我只想活到50岁。
50岁后，我就自杀。”
万事万物都有原因，她自卑的原因乃是父母对她的歧视。她幼小的时候，家庭困难，是由叔父抚养的，上小学时才回到父母身边。由于父母重男轻女，对她感情淡漠。比如一桌吃饭，她就不敢夹好吃的菜，因为母亲会向她翻白眼，父亲会训斥她。可母亲却总是劝两位哥哥吃饱吃好。她考上大学后，就再没回家见过父母。在北京读博士时，已70多岁的母亲去美国探望儿子，路过北京时，想见她一面，被她婉拒了。可以想像，一个从小就没感受到父母之爱的孩子，心灵上该有多大的伤害。她恨自己的父母，有这种心理的人，又会相信社会上其他人的爱吗?
她作为博士，其实应该能分析出自卑的原因，再对症下药，便能走出那个封闭、自卑的小我。可惜，她一直没能走出童年的阴影。
试想，一位那么聪慧的博士，居然都深藏自卑，不敢面对社会，那么，社会上其他的人，似乎更没资格自信了。
其实，这种自轻自贱的心态，生活中很常见，以很多方式显示出来。
比如，年轻时，见到令自己心仪的异性，总会想：“我配得上她吗?人家会看上我?
别癞蛤蟆想吃天鹅肉了!” 再比如，在报纸广告上看到理想的招聘单位，总会问自己：
“那么好的单位，该有多少人竞争，会要我吗?”还没试呢，就先打退堂鼓了。
然而，面对任何事，我们都可以有两种心态，一种是积极的，一种是消极的；从而有两种做法，一种是积极的，一种是消极的。既然如此，我们为何不选择积极的心态和做法呢?
使积极的心态成为我们思维的习惯，我们一生将受益匪浅。
世界著名成功学鼻祖拿破仑·希尔，在20世纪初的几十年里，研究了当时美国最成功的500多位伟人、名人，如美国总统、大发明家爱迪生、汽车制造创始人福特、电话发明人贝尔、飞机发明者莱特兄弟等，发现了l7条成功准则。而这l7条中的头一条，就是积极的心态。
拿破仑·希尔还把“积极的心态”称之为成功者的“黄金定律”，因为另外16条成功准则若没有“积极的心态”贯穿始终，也不能很好地发挥作用。
一个人，只要坚持不懈，就能在别人失败的地方获得成功。 ——爱德华·艾格莱斯顿
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