这句话的意思是说要想有所成就就要学会反思自己、控制自己、鞭策自己进而超越自己。即要克制自己的冲动，调节自己的行为，调动自己的身心力量，实现自己的目标。简而言之，就是说要做自己的上帝，监控自己，把握命运。案例分析又是一个学期末了，随着考试时间的逼近，小蓝很是苦恼，无论是公共课还是专业课，她都觉得自己学得不扎实，对考试没有把握。回想起这个学期开始的时候，她曾不止一次地对自己说，一定要好好利用这段时间，好好学点东西，为自己将来求职和发展打下基础。一开始的时候她还可以监督自己完成每天的学习任务，但是，时间一长，她就渐渐不能控制自己了。睡觉总比学习来的自在；逛街总比锻炼来的轻松；说笑总比读书来的有趣……于是，忘了自己的初衷，忘了自己的志向，才有了今天面对考试的苦恼。

     【太原圆成心理咨询心理诊断】找原因很多同学都有过像小蓝一样的苦恼，尽管下定决心要好好地珍惜和利用时间，但结果往往不尽如意，总是无法很好的完成预定的目的。那么，你认为是什么原因导致这个结果？