自我意识，就是自己对自己的意识，即自己认识自己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。自我意识由生理自我、社会自我和心理自我三个方面组成。自我意识是一种多维度、多层次的复杂心理现象，它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分构成。自我的发展是由生理自我、社会自我到心理自我逐渐发展成熟的。
        对自我的认识，可以通过自我观察、自我分析、自我反省来认识自己，可以通过和自己相当的人加以比较来认识自己，还可以通过别人的态度和评价来认识自己。快大学生在成长的过程中，可能因为种种原因，产生自我认乐识的矛盾而不喜欢自己，应当学会通过一些心理调节方法悦成长纳自己。