太原心理医生：行为主义疗法
(2014-12-25 17:55:17)
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太原心理医生
行为主义
精神分析
行为疗法
弗洛伊德
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正当弗洛伊德在欧洲营造他的精神分析学说的时候，在前苏联和美国却在发展一种与之相对抗的理论——行为主义。行为主义者认为，弗洛伊德的许多概念太抽象了，如无意识，就给人以含糊不清的印象，以至于无法对其进行科学研究。再则，弗洛伊德宣扬生物决定论，认为一个人的先天力量——本能决定着人的行为，而行为主义者却认为，一个人的行为是由外部力量（环境）决定的。行为主义者为了能从客观上驳倒弗洛伊德的理论，便积极从事动物实验研究，得出了许多有益的结论。
但是这些研究成果直到２０世纪５０年代末才应用于临床，形成行为疗法。“行为疗法”一词是由美国行为主义心理学家斯金纳（Ｂ．Ｆ．Ｓｋｉｎｎｅｒ）和林斯利（Ｏ．Ｒ．Ｌｉｎｄ－ｓｌｅｙ）于１９５４年首次提出来的。因此，行为疗法不是医生在临床实践中摸索出来的，而是由生理和心理学家把实验室的研究（主要是动物实验）成果转化并应用于人类临床以矫正某些不良行为的方法。
所以行为疗法与精神分析不同，它从一开始就根植于实验的发现之中。行为主义疗法与精神分析的主要区别表现在以下几点：①在病因上。精神分析强调潜意识对人心理和行为的影响，而行为主义则注重可观察的外显行为——症状。精神分析学家认为症状是由潜隐的内心冲突引起的，而行为主义则认为这些症状都是由错误的强化而习得的。
精神分析注重人的内心，治疗者与病人之间的交流主要是言语沟通；而行为主义则注重的是外部环境，治疗者与病人之间主要是通过相互作用。两种疗法都承认过去经验对人行为的影响，但精神分析更注重儿童时期的经验和内心冲突，为了寻找其症状产生的根源，花费的时间长，疗程长；而行为主义治疗直接针对症状，改变错误行为，不管其产生的原因，故疗程短。
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