太原心理医生：女人要惜福，要知足
(2014-03-27 23:46:42)
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尚未
平衡点
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《菜根谭》中说：都来眼前事，知足者仙境，不知足者凡境。可见，知足者和不知足者的境遇竟是天壤之别。快乐的女人，都有一颗快乐的心作为驱动生活的原动力。她们对生活没有过高的欲望和奢求，在平平淡淡中发掘生活的美和真，对于自己拥有的一切，不管是工作还是爱情，不论是钱财还是朋友，也不管是多是少，是大是小，她们都十分知足，用心珍惜！
１．身在福中要知福在和别人比较的过程中，女人时而感觉自己活得很累，时而又觉得比很多人过得都好。人的心态是千变万化的，幸福的女人要学会给自己寻找到一个平衡点，让幸福的感觉更深切。有个年轻女人总是抱怨自己不富有，一个８０岁的老人告诉她，我可以让你变得富有，只要你把年龄和我交换，我就给你１００万元。年轻女人果断地拒绝了。老人又说，把你的双手双脚和我交换，我再给你５００万元，年轻女人想了想，还是拒绝了。最后，老人说，我现在身患癌症，把你的健康和我交换，我再加１０００万元，年轻女人愤怒地拒绝了。老人说：“你有１６００万元，你已经是一个非常富有的人了。”
很多女人在自己已经拥有很多时却只顾看着没有的东西，她们没有看清属于自己的事物，慢慢地，这些东西很可能真的会离她们远去。俗话说：身在福中不知福。因为不满足、不知足，有些女人往往在拥有的时候并不知道珍惜，等到她们失去以后，才意识到自己也曾经拥有过；或者在不幸降临后，她们才会发现自己过去不断追求的“幸福”，其实早已经存在于自己的身边了。这就好比当你走过病房时，你会见到许多人正在为生命的延续而奋斗着的人，此时你一定会为自己拥有健康的身体而深感知足和幸福。
２．懂得知足，爱情更甜蜜三十多岁的小芳已经过了女人风华正茂的好年纪，皱纹也慢慢爬上了额头，远没有二十几岁时的魅力。小芳有一个很疼爱她的丈夫。虽然她的丈夫只是一个普普通通的工人，收入也不高，她的家庭经济条件算不上很好，不过，小芳生活得很快乐，在她的脸上，总是挂着甜甜的微笑。每一次同学聚会，女人们就待在一起，叽叽喳喳地聊自己的丈夫。谈来谈去，无非就是讲自己的丈夫如何不完美，既不懂风情，也不体贴，天天忙于工作，眼里完全没有自己；或者总是抱怨自己的丈夫工作不好，收入不高，不能干；而每当这时，只有小芳会说：“我老公对我很好，不管在哪一方面，他都比我强。”小芳接着又说，有一回，她要过生日了，老公问她要什么做礼物。当时，她身边的同事朋友，几乎人人都有金戒指，金项链。小芳也想要。
但是，她想到家里的经济情况，丈夫和自己的收入都不多，孩子读书也要用钱，家里还有老人每月也要负担生活费，于是，她就打消了要金戒指、金项链的念头。其实，小芳的丈夫很了解妻子的心愿，便主动问她，要不要买一枚金戒指。小芳温柔地对丈夫笑笑，说：“我不喜欢金的，我喜欢银的，听说银的还能够避邪，你就送我一枚银戒指吧。不要太粗的，粗的难看，那种圈儿细细的就行。”
小芳这么说，是因为银戒指比金的便宜很多，而且一个细细的银戒确实也不贵，非常便宜。后来，当老公按她的要求，买了一枚便宜的银戒指送给她时，她高兴得跟一个孩子似的。
“知足的女人才是最幸福的。”她对同学们说。小芳的话，总是会让她的同学们哑口无言。对每一个人来说，感情的幸福只能自己用心去感受。如果总是要求丈夫在物质上给予自己太多，超乎实际的经济能力，那不但没有幸福，反而可能会毁掉婚姻的幸福。一位节目主持人调侃地说，世界上的女人可以分为两种：另一种是眼睛看着自己碗里的，另一种是眼睛盯着别人锅里的。无论是在生活方面，还是爱情领域，前一种女人，细心品味和享受已经拥有的，整个人呈现满足而温暖的状态；后一种女人，拥有太多也看不到它们的价值，总想博取更多，得不到，就气恨难平，反倒乱了自己的心性。前一种女人，拥有越多，越觉得幸福和知足；后一种女人，一再强取，却觉得还应该拥有更多。她们把把欲望的列车开得过快，注定会在人生的某个时刻冲出轨道，远离幸福。
３．得到不是目的，乐趣才是目标女人活着不是为了得到更多的东西，而是感受生活的乐趣。很多时候，得不到的，并不一定是最好的，已经拥有了的，却往往是最美妙的。贝蒂·
戴维斯在她的回忆录《孤独的生活》中说：“任何目标的达成，都不会带来满足，因为成功必然会引发新的目标，如同苹果都会有种子一样，它们是永无止境的，除非你懂得知足才是人生常保欢乐的秘诀，否则你将永远都不会满足于自己所拥有的一切。”
如果你懂得“知足”，那么你就是真正的赢家。 晓明和小杨是同事，周末相约一起去山顶看日落。刚过中午，他们两个人就整装待发，带上了充足的饮用水和食物，朝着山顶走去。那天去山顶看日落的人很多。这座山很高很大，而且观看日落的地方正是一个悬崖峭壁的顶端，山路曲折蜿蜒，突出来的山峰有时能把太阳遮住。晓明和小杨毫不停歇，但山路的崎岖使登山很艰难。到了高处的时候，他们不得不走一段歇一段，时间在不经意间流逝。走了很久，群山遮住了一切，他们看到离山顶还有好一段路要走，也不知道太阳是不是落山了，就问下山的人：“山顶还能看落日吗？”
“能啊，”下山人回答道，“正是好时候呢！”两人一听很高兴，顿时来了精神，鼓足了劲朝山顶攀去。又过了不知多长时间，终于到达了山的顶峰。可是晓明发现，太阳早就落山了，暮色已经笼罩在四周，晓明非常懊恼，不住地抱怨，出发时的高兴劲一扫而光，沮丧得不得了，忽然他听见小杨的赞美声，他很纳闷：“你这人真是，日落看不到了，还这么高兴！”
小杨说：“是啊，日落是看不到了，但是我看到了满天的星斗，朝我们眨眼睛呢！” 他们错过了日落，可是收获了繁星啊。可晓明只顾烦恼，他觉得这次旅行很不愉快，违背了初始时的意愿，出来看日落不就是为了散散心情，陶冶情操吗？因为没有看到日落而沮丧万分，还不如当初就不出来。小杨很会生活，懂得知足，虽然没看到绚烂的落日奇观，但也看到了满天繁星闪烁，星光耀眼的美景，不也是很好吗，不也是达到散心怡情的目的了吗？生活的本质就是如此，如果你什么都不知足，那你将什么也挽留不住，幸福和快乐对你来说都是短暂的，稍稍眷顾就离你而去，痛苦和郁闷将时常与你相伴，让你的生活不得安宁，让你的心灵生满野草。
４．珍惜拥有，积攒快乐人常说，做女人不能太贪心，命里有时终须有，命里无时莫强求。没有的不去妄加奢求，拥有的要倍加珍惜，要知足。从前，维斯努神对一个信徒无休止地祈求，感到厌烦了，便告诉他：“我应许你三个愿望，但是就此结束；以后，不要再来祈求什么了。”
这个信徒立即许下了第一个愿望：希望妻子死去，另娶一个更好的。但是，当丧礼上，亲友们盛赞妻子的美德时，年轻人察觉到自己的决定太草率了，便祈求神让妻子复活了。现在，年轻人只剩下一个祈愿了。朋友们有的说：“就求长生不死吧，生命是最珍贵的！”有的说：“要是没有健康，长生不死又有何用？”有的说：“要是没有钱，健康又有何用？”有的说：“要是没有朋友，有钱又有何用？”有的说……
几年过去了，年轻人还在犹豫不决，只好祈求于维斯努神。神笑道：“祈求知足于你生活中所拥有的一切吧！”
知足方能使幸福的感觉得以沉淀，德国哲学家叔本华曾这样告诫女人：
“我们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己还缺少什么！不要感慨你失去或是尚未得到的事物，你应该珍惜你已经拥有的一切。”
《菜根谭》中说：“都来眼前事，知足者仙境，不知足者凡境。”可见，知足者和不知足者的境遇竟是天壤之别。俗话说，知足者常乐，只有知道满足，才能体会到由满足而带来的幸福的感觉。知足也是一种心态，一份从容，知足是我们索求快乐时必备的前提。如果不知足，就不要责怪上天为什么让你痛苦了。在知足的基础上积极地打拼奋斗，幸福和成功将会同时收获，那样的人生才是真正意义上的人生。
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