１．在心里栽下快乐的种子人生一世，草木一秋，能够快快乐乐、开开心心地过一生，相信这是每个女人心中的一个梦。但是，如何才能求得快乐呢？曾有这样一个传说：在美丽的终南山上，生长着一种快乐藤，凡是有烦恼的人，见到这种藤，一定会喜形于色，笑逐颜开。把它放在家中，不仅会好运连连，而且会笑声常在。很多心怀烦恼的人都去终南山寻找过这种神奇的藤，也许是因为他们心不够诚，始终没有找到。有一天，一个伤心的女人为了得到无尽的快乐，不惜跋千山涉万水，去找这种藤。她历尽千辛万苦，终于在终南山险峻的山崖上，找到了快乐藤。可是，她虽然得到了这种藤，却发现自己并没有得到预想中的快乐，反而感到空虚和失落。这天晚上，她在山里的一位老人的屋中借宿，面对皎洁的月光，她发出了一声长长的叹息，老人闻身而至：“年轻人，什么事让你叹息呀？”于是，她说出了心中的疑问：“为什么已经得到快乐藤的我，却没有得到快乐呢？” 老人一听，笑着说：“其实，快乐藤并非终南山才有，而是人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能得到快乐。” 老人的话让这个女人觉得耳目一新，就又问：“什么是快乐的根呢？”老人只说了一个字：“心。” 听完老人的话，女人顿时大悟。回到了山下，她开了间小茶铺，快快乐乐地生活着。

２．享受过程中的快乐从前，大森林里有一个动物王国。动物王国的成员不断发展壮大，很快，动物王国的领地就不能满足如此多的成员栖息了。为此，狮王召开了全　１５４体动物大会，在会上，狮王决定派遣一支探险队，去没有同类足迹、没有人类活动痕迹的地方去开拓新的领地。骆驼被狮王任命为探险队队长，探险队其他成员还包括猎豹、大象、狐狸、长颈鹿、猩猩。

      大家做好了充足的准备，便踏上了寻找新家园的征程。一路上，队员们在骆驼队长的带领下，跋山涉水，晓行夜宿，翻山越岭，穿过戈壁荒漠，历尽千辛万苦，可是没能找到适合栖息的理想家园。于是，有的队员就开始心灰意冷，不断地抱怨起来，说路如何难走，说食物如何难吃……只有猩猩一路上始终很愉快。有一天清晨，队员们还在熟睡中，猩猩起床去河边洗脸，当它返回的时候，其他的队员们才刚刚起床。“早上好，伙计们！”猩猩心情愉快地向同伴们打招呼，可是，它们一个个都没反应。“伙计们，嗨，今天的天气多好啊，清晨的景色多美啊！”猩猩再一次向同伴们打招呼，并快乐地哼起歌来。猩猩的举动很是让同伴费解。狐狸翻着白眼问道：“你好像很高兴啊，你难道拾到了宝贝吗？还是找到了什么新鲜玩意儿？” “是的，你说得没错，”猩猩说，“我看到了一路上我们可以看见的美丽的风景和奇观，我被它们的美丽深深地迷住了，深深地陶醉其中，这难道还不足以高兴吗？你们为什么只顾低头走路，难道大自然的馈赠还不能让你们满足吗？” 人的一生是短暂的，特别是在青春还在的年纪，不管生活中经历何种遭遇，我们都应该努力笑对各种境遇。要知道，人生就如一场前途未知的艰险路程，重要的不是结果，而是学会欣赏路途上的风景，让更多的快乐在心中留下痕迹。

３．快乐在于你怎样看待有个女人去寺庙里拜访一位得道的高僧，向她求教快乐的真经。她问道：“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人？”高僧听后只说了这四句意味深长的话：“把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己。”随后，高僧就请她下山了。女人一头雾水，并没有理解高僧的教诲。过了几年，在人生经历了更多的坎坷后，某一天，她突然想到高僧的话，才顿悟。高僧的四句箴言好比一帖快乐处方，其主旨就是告诉自己该怎样看待生活中的遭遇：把自己当成别人，是指遇到挫折、屈辱时，把自己当成别人，便能置身事外，不快自然减轻；在功成名就、取得成绩时，把自己当成别人，就不至于得意忘形，让胜利冲昏头脑。把别人当成自己，是说与人交往，遇事设身处地为别人着想，这事碰到自己头上，我会怎样想，该怎么办？对别人多点同情心，多给点帮助。把别人当成别人是说做人不要自以为是，要学会尊重别人，任何时候都不应怠慢别人，不能强求别人怎样做，怎样做是别人的自由，你无权干涉。把自己当成自己是说任何人都有自己的独立性、个性，你就是你自己，不是别人，但有时你又是别人。把自己当成自己时，就得承担起自己的责任；该把自己当成别人时，就得站在别人的角度看自己，这样就不至于自我封闭，作茧自缚。女人的快乐与否，其实不在于遭遇什么，因为这些是客观的，不会随着我们主观的想法而发生改变。快乐不需要财富的累加，不需要别人的赐予，而是怎么看待自己身边发生的一切。快乐，其实是一种积极的生活态度。快乐女人知道怎样调节自己的心态，转变消极的看法，她们善于从身边寻找快乐。失意时不自怨自艾，顺心时也不张扬，而是默默品味生活赋予自己的酸甜苦辣。