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幸福女人的十三个处方

(2014-02-16 15:55:35)
标签:

幸福女人

破坏者

横向

潜意识

好男人

    做一个幸福的女人,要懂得保持自己健康的心态,假如紧张的现代生活使得你心乱如麻,你要学着去克服,懂得去调剂,这样你才会真正幸福。抑郁受伤害的总是自己日常生活中,有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁,用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摩别人的一言一行时,伤害到的首先是她们自己,而“伤害”她们的人却常常一头雾水不知自己做错了什么?针对抑郁型女性,心理处方是
处方之一:多活动。除了做家务,最好能养成散步习惯。
处方之二:多听轻松音乐。音乐容易进入人的潜意识,潜意识比意识对人的影响更大。
处方之三:充分利用颜色的心理效应。多穿暖色调,少穿冷色调衣服。
处方之四:多与他人交往,并与性格外向、开朗活泼的人交往。处方之五:挺胸抬头走路,可逐渐建立自信心,从而减少抑郁。虚荣心扭曲了的自尊心实际上虚荣心很强的人,她的深层心理是心虚,为了追求面子,打肿脸充胖子。表面的虚荣心与内心深处的心虚总是在斗争着。
        因此有虚荣心的人,至少受到来自两个方面心灵的折磨:一是没有达到目的之前,为自己的不尽如人意的现状所折磨;
二是达到目的之后,为唯恐自己的真相暴露的恐惧所折磨。因此她们的心灵总是痛苦的,是没有幸福可言的。针对虚荣心,心理处方是处方之一:追求真善美。一个人追求真善美,就不会通过不正当的手段来炫耀自己,就不会徒有虚名。
处方之二:克服盲目攀比心理。横向地去跟人比较,心理永远都无法平衡,会促使虚荣心越发强烈。一定要比,就跟自己的过去比,看看各方面有没有进步。
处方之三:珍惜自己的人格。崇高、高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。唠叨好心不得好报唠叨是女人致命的弱点,常常会因此使好男人弃你而去。针对女性的唠叨,心理处方是处方之一:把握动机与效果相统一。唠叨的效果往往适得其反,丈夫厌烦,子女逆反,自己还惹了一肚子气。如能多反思唠叨的危害,是走出唠叨误区的一个好办法。
处方之二:心理位置对换。如果丈夫唠叨你,你是否心烦?子女唠叨你,母亲唠叨你呢?嫉妒心灵上的癌瘤嫉妒是痛苦的制造者,是婚姻的破坏者,是心灵上的癌瘤。针对女性的嫉妒、
心理处方是处方之一:树立正确的竞争心理。社会上竞争无处不在,当看到别人在某些方面超过自己的时候,不要盯着别人的成绩怨恨,更不要企图把别人拉下马,而应该采取正当的策略和手段,在“干”字上狠下工夫。
处方之二:树立正确的价值观。有了正确的价值观就能在别人有成绩时,去肯定人家的成绩,并且虚心向对方学习。处方之三:提高心理健康水平。心理健康的人,总是胸怀宽阔,做人做事光明磊落;而心胸狭窄的人,才容易产生嫉妒心理。

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