加载中…心理咨询测试：自主性测查
(2014-01-12 22:59:23)
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①完全不是这样。②很少这样。③有一半情况是这样。④大体上是这样。⑤一贯这样。请你读完每一题后，在符合自己情形的数字上画圈。
［自测题］
１．学习上的任何事情都由自己分析思考做出决定。①②③④⑤
２．与高年级的同学在一起也能交往自如。①②③④⑤
３．与陌生人谈话镇静自如，充满自信。①②③④⑤
４．接受别人赞扬或礼物时，不感到为难或有负担。①②③④⑤
５．对别人好的想法或成绩毫不犹豫地给予赞扬。①②③④⑤
６．敢于很快承认自己的错误。①②③④⑤
７．在必要时，向别人求助。①②③④⑤
８．做错时，虚心请教错误的原因。①②③④⑤
９．别人难为自己时，要求他停止这种做法。①②③④⑤
１０．排队时，对在自己前面加塞儿的人提出抗议。①②③④⑤
１１．受到不公正待遇时，明确表示自己的不满。①②③④⑤
１２．感到孤独寂寞时采取行动改变心境。①②③④⑤
１３．当朋友辜负了自己的信任时，向他表明自己的感受。①②③④⑤
１４．交谈时，能充分利用视线。①②③④⑤
１５．即使有少数空席在大群人面前，仍敢于入座。①②③④⑤
１６．当自己讲话时，别人提醒你等一会儿再说。①②③④⑤
１７．拒绝别人对自己提出的无理要求。①②③④⑤
１８．集体讨论时可以轻松地、大声地发表意见。①②③④⑤
１９．当不想借东西给别人时，能拒绝对方的要求。①②③④⑤
２０．感到担心时，承认自己的优点，努力采取比较稳妥的行为。①②③④⑤
［评分说明］
总分为２０～４０分的人，个人自主能力很差，不能捍卫自己的正当权益，也不敢表达自己的想法，往往为了迁就别人而忽视自
己。如果连委屈感都没有，那就生活得过于委琐了。总分为４１～７０分的人，具有普通的自主能力，一般情况下能
维护自己的权利，但在有大的环境压力时容易屈服。在轻松的环境中能表达自己的意见，一旦遇到坚决的反对，就会放弃自己的主
张。总分在７１～１００分的人，有很强的自主性，常常成为群体的组织者和领导者，敢于表达和坚持自己的意见，有时不免显得固执，但常常能克服阻力，达到自己的目标。要认识自己还要积极地参加社会实践活动，因为实践是一个由主观到客观的过程，在这个过程中，自己内在的精神形态的东西才会变成客观化、物质化的东西，这才是认识自我的最可靠资料。同时，在社会实践中，我们要同别人打交道，会听到许多对自己的评价，这些评价是认识自我的重要参考和依据。了解自己的途径还包括心理咨询师的指导，心理咨询师都是受过良好的专业训练的人，他们的意见值得我们认真思考。
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