良好的心理素质的重要性
(2012-11-19 00:37:07)
良好的心理素质和你所学的专业知识、技能一样重要，它们一起构成你飞翔蓝天的两个翅膀。听到心理课，你或许会觉得陌生、遥远，或许会觉得与你所学的专业不相干。但你一定见既然选择，就让它灿烂过飞翔于空中的鸟儿，或许你还见过翱翔于天空中的雄鹰，鸟儿或雄鹰要想自由自在地飞翔必须有健康的双翼。如果我们将品德比喻为鹰的身体，将所学的专业知识和技能比喻为鹰的一个翅膀的话，那么良好的心理素质就是鹰的另一个翅膀。如果我们要像鹰一样搏击蓝天、自由展翅，就必须有良好的品德、扎实的专业知识和技能，以及良好的心理素质。大家或许从电视、报纸、网络等媒体上看到过类似的报道：某成绩优秀的学生或因为同学之间的小口角，或因为与父母之间的偶尔争执，或因为老师一句善意的批评而作出极端的行为。这样的行为无异于让他们从成功的天空中跌落。其原因正在于他们心理素质之翼的孱弱。
●心理健康与你的身体健康、学习、成功、幸福等皆有密切的关系。说到健康与疾病，你或许会立即联想到医院、医务工作者。你是否知道，许多疾病，如胃病、心血管疾病，甚至重要考试和比赛前的感冒、拉肚子等都有可能与你的心理状态有关。专家告诉我们，许多疾病发生的深层原因都与心理压力有关。说到学习，你可能会联想到智商的高低、埋头苦读与否。你是否知道，许多学习优秀的同学还拥有一个“秘密武器”，那就是良好的学习心态。积极的情绪、科学的学习方法等等，都能让我们的学习事半功倍。说到成功，你想到的可能是机遇。你是否想过，其实我们每个人都有过太多的机会，但大多数情况下，我们不是与机会擦肩而过，就是选择了那些不适合自己的机会。实际上，我们更需要的是对自己的充分了解，包括自己的个性、能力，以及一个良好的心态。说到幸福，你的脑海中也许会浮现出童话里的白马王子与白雪公主。童话中总是说：
“公主与王子从此幸福地生活在一起。”你可知道，幸福地生活在一起最重要的是有一颗完整的、充满爱的心。
●良好的心理素质，给你一股来自心底的力量，去开启自身的“宝藏”。我们经常听说，最新的科研成果发现，人还有百分之多少的潜能没有开发出来。我们常为之欣喜，跃跃欲试，但总有很多朋友为找不到开发这些潜能的方法而苦恼。其实，只要你拥有一份自信，拥有一颗积极的心，你就一定会比现在更优秀！
●积极与人沟通，让自己尽快融入集体中，构筑良好的社会支持系统，是培养你良好心理素质的重要手段。良好的心理素质是可以在人们的日常生活中得到培养的。积极的自我暗示、积极的人际交往等都可以提升你的心理素质。人是集体的人、社会的人，我们要尽快让自己融入到新的集体之中，感受集体的力量和快乐。同时，每个人还要有个人的社会交往圈，在需要帮助时可以获得别人的鼓励和支持，这样就会有安全感和归属感，心态也就有可能更为积极、乐观。
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