情绪和情感的教育_太原心理咨询师成向东

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情绪和情感的教育

(2012-11-12 01:28:12)

标签：

情绪和情感

情感教育

情绪反应

消极情绪

动态平衡

    在孩子们的情感教育方面我们应该让学生知道这样一些内容：
第一，什么样的情感生活才是健康的？健康的情绪和情感应符合三个基本条件：一是情绪情感的反映应符合事物的因果关系；
二是情绪、情感反应的强度应和引起它的原因相称；
三是情绪、情感作用的时间应随客观环境的变化而转移。人是情感动物。人对客观事物引发的后果做出适当的情绪反应是正常的，或激怒，或生气，或悲伤，或抑郁，或高兴，或欣喜，这些都反映出人与客观世界的相互依存关系，人与客观事物的矛盾冲突关系，人与他人的相互需要关系和人与社会的动态平衡关系。
      否则就体现不出人的主体性、能动性、积极性和创造性。既然人对一些事情做出情绪和情感反应是正常的，那么，该怒的时候我们要怒，该喜的时候我们要喜，不要怕情绪表现，不要怕情感流露，只要是符合上述三个条件的情绪和情感都是健康的。
第二，消极的情绪、情感对人们有什么样的危害？
      健康的情绪和情感的流露，有助于我们自己的身心健康；有助于别人对我们的了解；有助于人与人相互之间的沟通；有助于缓解激烈的矛盾冲突；有助于我们放下包袱轻装前进。而消极的情绪、情感则恰恰相反，它对于人们的工作、学习、生活、社会适应性以及个人的身体健康都会带来不利影响。
      因此要使孩子们充分认识到消极情绪、情感给我们带来的负面影响，努力培养良好情绪、情感。
      第三，怎样才能控制那些消极的情绪和情感？消极的情绪和情感会给我们带来很多危害，所以，我们必须要让孩子们学会控制那些消极的情绪和情感，正确对待情绪和情感的发生，掌握一些排遣、克制、转移不良情绪的方法，做情绪和情感的主人。

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