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学生常见的不良情绪状态

(2012-08-18 00:52:16)
标签:

不良情绪

情绪和情感

人云亦云

一事无成

不能容忍

杂谈

抑郁 常常感到苦闷和孤独,把美好事物看成是灰色的,没有生气的。
焦躁 坐卧不安,忙忙碌碌,什么都想干,什么都干不好。恐惧 担心考试,害怕留级,日则疑虑重重,夜则恶梦呓语,精神经常处于紧张状态。
懒散 无所追求,松松垮垮,得过且过,对一切都无动于衷。
自卑 自以为什么都不行,从来不敢奢想成功,而失败又导致他们往更坏的方面去想。自负 往往自视过高,自以为比谁都强,对别人傲慢无礼,结果是一事无成,失去别人的尊重和信赖。默从 谨小慎微,毫无主见,人云亦云。
嫉妒 不能容忍他人的优点和进步,经常诋毁他人的名誉和成绩。失意 期望值太高,却总是达不到目的,最后丧失自信心。
希望 常有几分冲动,充满信心,但只会在希望中陶醉,却不在希望中行动。上述不良情绪是青年学生情绪和情感趋向成熟的必然过程,问题不在于这些情绪的出现,而在于找到这些情绪产生的原因,对不良情绪进行自觉调适。

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